![]() |
![]() |
|
Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub | ![]() |
|
#101
|
|||
|
|||
![]() Ja ostatnio jem wafle ryżowe z hummusem na śniadanie
![]() |
#102
|
|||
|
|||
![]() Na śniadanie dobrze sprawdzi się jajecznica z pomidorami. Taki przepis znajdziesz na; https://przepisy.pl/przepis/jajecznica-z-pomidorami . Mają tam różne ciekawe propozycje godne uwagi. Takie śniadania na pewno dodają nam siły.
|
#103
|
|||
|
|||
![]() Ja na śniadanie jem dwa kawałki chleba z różnymi składnikami. Do tego zawsze jem jakieś owoce, dziś np. banan i maliny.
|
#104
|
|||
|
|||
![]() Ja jem jajecznicę na maśle ze szczypiorkiem a na drugie śniadanie sok ze świeżych owoców
![]() |
#105
|
|||
|
|||
![]() Każdy z nas powinien dobrze wiedzieć na czym skupić swoją uwagę, na tym czym w posiłkach są odpowiednie dla witaminy czy też nie. Przeczytajcie sobie http://biowitalni.pl/blog/istotne-py...rczycy-51.html .Zanim zdecydujesz się na suplementację cynku i selenu w tabletkach sprawdź, jak wybrać ekologiczny i dobrze skomponowany suplement stworzony właśnie z myślą o tarczycy.
|
#106
|
|||
|
|||
![]() Musli z mlekiem albo jogurtem
![]() |
#107
|
|||
|
|||
![]() Ja często omlety jem ostatnio na śniadanie. Polubiłam w szczególności te z owocami.
|
#108
|
|||
|
|||
![]() @eliza104 ja kombinuję z omletami w każdy weekend i chyba już wypróbowałam wszystkie możliwe kombinacje
![]() |
#109
|
|||
|
|||
![]() Omlety można zrobić na tyle rożnych sposobów, że nie da się wyczerpać wszystkich kombinacji. Może po prostu brak Ci już pomysłów.
|
#110
|
|||
|
|||
![]() Ja podobnie jak Ewa jem wafle ryżowe. Przeplatam je z róznego rodzaju owsiankami. Firma https://kupiec.pl/ ma duży wybór zarówno wafli jak i owsianek. Są zdrowe i smaczne. Wystarczy zmienić dodatki, jak owoce, czy bakalie i nie znudzą się szybko. Do tego są lekkostrawne.
|
![]() |
|
![]() |