Jeżeli chcesz zadbać o zdrowie to postaw na bieganie ale zanim zaczniesz zadbaj o swoje stopy i wykonaj badania komputerowe oraz zakup odpowiednie wkładki ortopedyczne dla sportowców https://fororto.pl/wkladki-ortopedyczne-dla-doroslych/ Mają wiedzę i doświadczenie w tej kwestii więc skutecznie pomogą.