Odpowiednia ilość i jakość światła w otoczeniu ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie. Ekspozycja na światło dzienne wspiera naturalny rytm biologiczny i poprawia samopoczucie. Brak dostępu do słońca może obniżać poziom energii oraz motywację. Jednocześnie nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych obciąża wzrok i utrudnia zasypianie. Dlatego coraz częściej wybierane są okulary blokujące niebieskie światło jako element profilaktyki zmęczenia oczu i zaburzeń snu.