Łyżwy to na pewno fajna opcja, ale jednak aby móc na nich jeździć, bez lodowiska ani rusz. Dlatego myślę sobie, że zarówno rolki dla dzieci , jak i oczywiście dla dorosłych będą świetną opcją. Szczególnie, że zima nam chyba na dobre odpuszcza i będzie można zacząć w pełni sezon treningowy z takim właśnie sprzętem sportowym:).

To świetny pomysł, a zimą polecam łyżwy, ale zawsze przed taką aktywnością odpowiednio rozgrzejcie swoje stawy, ja raz zabrałam koleżankę na lodowisko i wróciła do domu z bólem kolan oraz stop, dobrze, że nie zwlekała i szybko wykonała USG kostek i kolan w przychodni Multimed – polecam i wam (doskonale wyposażone i nowoczesne centrum medyczne) obecnie pije kolagen i przyjmuje jakieś leki, powoli wraca do zdrowia

Jazda na rolkach to fantastyczny sport - ja właśnie dzięki rolkom przekonałam się do aktywności fizycznej i zmieniłam swoją sylwetkę. :) Jeżeli dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem to polecam Ci zajrzeć na stronę sklepu RoweryRolki.pl: https://roweryrolki.pl/pol_m_ROLKI-300.html bo mają naprawdę świetny wybór jeżeli chodzi o rolki. Znajdziesz tam zarówno modele z wyższej półki cenowej, jak i coś stricte dla amatorów, także na pewno dobierzesz coś idealnego dla siebie. :) Powodzenia w nauce jazdy!

Co do zasady każda forma ruchu pomaga schudnąć. Najważniejsze jest by aktywność fizyczna sprawiała Ci przyjemność, dlatego jeśli lubisz rolki, to z pewnością warto na nich jeździć ;) Z doświadczenia polecam Ci tylko wybrać dobry model, mi ostatnio w oczy rzuciły się łyżworolki 4w1 na PeSport - fajna opcja, bo można na nich jeździć nie tylko latem, ale też zimą.

Koniecznie zerknijcie sobie tutaj https://fitrepublic.pl/dlaczego-wart...dy-na-rolkach/ . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, które na pewno zmotywują was do jazdy na rolkach. Dowiecie się jakie przynosi ona efekty. Wydatek niewielki, a korzyści naprawdę sporo.

Pewnie, że tak. Jazda na rolkach angażuje niemal wszystkie partie mięśni. I z pewnością pomogą spalić trochę kalorii. Grunt to wybrać dobry i funkcjonalny model. Ale są w sieci sklepy jak np. ten https://movino.com/pl/rolki-regulowane/ gdzie można dostać rolki regulowane wysokiej jakości. I każdy znajdzie coś dla siebie.

Każda aktywność + deficyt kaloryczny pomagają schudnąć. Jak lubisz rolki, to śmiało jeździj!

Jazda na rolkach jest super ale uwaga bo bardzo obciąża kolana! Trzeba wzmocnić mięśnie nóg i pośladkowe poczytajcie o tym laski. Albo też polecam trening motoryczny u dobrego trenera, ja byłam u Pana Remigiusza Rzepki w klinice enel sport na Łazienkowskiej polecam. Dużo wiedzy przekazał przy okazji pokazywania ćwiczeń a nie ma nic lepszego niż świadomość własnego ciała :)

Myślę, że tak

__
celebrytka na szyje zlota