Na wzmacnianie odporności zdecydowanie najlepsze są witaminy ale te naturalne a nie w postaci tabletek. Warto pić soki takie jak te z sadów Wincenta https://www.sadywincenta.pl/#advantages Są naturalne, zdrowe a przy tym bardzo smaczne. Mają różne warianty smakowe więc każdy smakosz znajdzie coś dla siebie no i wzmocni swój organizm. Dla mnie są solidną dawką energii :)

Witaminy, owszem, ale nie w nadmiarze i pod kontrolą lekarską. Postawiłabym raczej na naturalne wyciągi i soki.

A podajesz dzieciakom jakieś witaminy ? to bardzo ważne, zresztą dużo osób już to wspomniało. Ja odkad podaje dzieciom http://visolvit.pl/ to o wiele mniej chorują. ta zima była wyjątkowo spokojna dla nas

Dobry ruch z tym wzmacnianiem odporności! Powiem szczerze, że ja staram się wzmacniać odporność, jednak nie zawsze mi wychodzi. Ostatnio moje dziecko tak się rozchorowało, że postanowiłam kupić taki aspiratorek: http://haxe.pl/component/ssproducts/...-koncowek.html okazał się niezwykle pomocny.

Dbanie o odporność jest bardzo ważne bo nie każdy z nas ma dobry układ immunologiczny co wiąże się z chorobami, przeziębieniem i innymi wirusami, które nieustannie atakują. Na przykład można być chorym na Hashimoto, który osłabia nasz układ odpornościowy, a dowiedziałam się o tym tutaj > https://portaldlazdrowia.pl/choroba-...wy-i-leczenie/ Fakt faktem artykuł jest dość krótki, ale zawiera wszystkie niezbędne informacje. Co o nim sądzicie ?

Ja polecam każdemu mój sprawdzony domowy sposób, czyli mikstura mojej babci na wzmocnienie. Jest to mieszkanka soku z cytryny, czosnku, cebuli oraz miody. To wszystko mieszamy z przegotowaną wodą i gotowe. Choroby nie przyjdą do Twojego domu przez długi czas ;)

A wiecie, ze taki brak odpornosci moze sie brac z problemow z jelitami ? U mnie dokladnie tak to wygladalo... Dopiero jak zaczelam stosowac inteste, ktora reguluje perystaltyke jelit to udalo sie to ogarnac. I wtedy od razu odpornosc sie tez poprawila :)

Koniecznie trzeba pamiętać by codziennie uzupełniać witaminy w naszych organizmach. Jak czegoś nam zabraknie, organizm od razu zaczyna szaleć. Dlatego właśnie ja zamawiam stąd https://pomocna24.pl/pol_m_Drogeria_...ienie-284.html różne suplementy na odporność. Jestem bardzo zadowolona z zakupów w tej drogerii, zawsze niskie ceny i szybka wysyłka.

Jeżeli chcesz wzmacniać swój organizm to polecam Ci zażywanie Altrient C lub suplementu witaminowego https://www.alfabetzdrowia.com.pl/wi.../product-6491/ Witamina C to podstawowy budulec naszej odporności i nie może jej zabraknac w naszym organiźmie.

Ja: całą zimę spożywałam witaminę C oraz B complex oraz zadbałam również o zdrową dietę, która była bogata w odpowiednie ilości węglowodanów, białka i zdrowych tłuszczy, a każdy dzień starałam się rozpocząć od czegoś ciepłego na śniadanie np. zupa warzywna z dużą ilością kurkumy lub kasza jaglana z owocami. Ani razu nie byłam nawet przeziębiona :)