Myślę, że najważniejszy jest balans. Zdrowa dieta plus czasami delikatne ustępstwa. Ja np. bardzo zwracam uwagę na świezość produktów. Niestety nie zawsze mam czas by gotować codziennie nowy obiad i jak dzień wcześniej coś ugotuję to pakuję do pojemników próżniowych. Mój mąż czytał na http://www.klub.senior.pl/moje/mlody...we-,32580.html, że pojemniki próżniowe są zdrowe także bez problemu można je stosować w domu, gdzie są małe dzieci. Fajnie bo przedłużają świeżość o kilka, a nawet kilkanaście dni.

Jak szuka się zdrowych rozwiązań w diecie, to warto pomyśleć o stosowaniu oleju konopnego: http://positive-power.pl/jakie-wlasc...-olej-konopny/ jego właściwości są naprawdę imponujące i przede wszystkim bez obaw może po niego sięgać każdy. Olej konopny nie ma nic wspólnego z narkotykami i z powodzeniem stosuje się go na co dzień w kuchni.

ja sie nawet pokusilam zeby hodowac swoje ziola :) teraz w kuchni stoi mieta, majeranek, rozmaryn a nawet szałwia w doniczce bio i chetnie dodajemy je do potraw jako zdrowy, dodajacy aromatu dodatek

A jeśli chodzi o Fitking Warszawa to co sądzicie? Mamy tu osoby, które kojarzą? Jestem w trakcie przeglądania ofert i zastnawiam się własnie nad nimi. warto?

Prawda jest taka, że coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Jednak każdy wie, że zdrowa żywność do najtańszych nie należy. Ja jakoś nigdy nie umiem kupić na styk, zawsze mi coś zostaje. Dlatego szukałem jakiegoś sposobu na przedłużenie świeżości produktów spożywczych. Jak się okazało pojemniki próżniowe to dobre rozwiązanie. Na https://seeyoo.pl/ zamówiłem komplet i korzystam z nich każdego dnia.

W sumie ostatnio trochę się zapuściłem ze zdrowym jedzeniem.

Myśle, że zdrowym jedzeniem są przetwory owocowe. Jeśli nie potraficie zrobić ich sami to możecie kupić je np. w sklepie https://delikatesy.ufukiera.pl/przetwory-owocowe Jak sami mozecie zobaczyć wybór przetworów jest ogromny.

Warto zwrócić uwagę na to co się spożywa, jakie produkty wybieramy do stworzenia poszczególnych potraw. Przykładowo, ja teraz postanowiłam stosować olej rzepakowy. Czy wiecie w ogóle, jakie są niesamowite właściwości oleju rzepakowego? Poczytajcie sobie na ten temat...

Dla mnie zdrowa żywność jest bardzo ważna i sam staram się zdrowo odżywiać. Ogólnie mam nadzieję, że w tym roku jeszcze lepiej się będę odżywiał :)

___
Badanie wzroku

Odkąd zaszłam w ciążę staram się jeść zdrowo. Teraz, kiedy moje dziecko ma już kilka lat jeszcze bardziej uważam na to co jem. Już nie raz zastanawiałam się czy olej rzepakowy jest zdrowy, ale po przeczytaniu informacji z różnych źródeł stwierdzam, że jak najbardziej tak! Ma wiele witamin i właściwości, więc warto go używać nie tylko w kuchni ;)