Jakie witaminy?
 

Zastanawiam się jakiego rodzaju witaminy i suplementy diety najlepiej jest przyjmować zimą. Może ktoś z was podpowie mi, które z tych https://witaminowybazar.pl/ będą najlepszym wyborem?

A czy ktoś z Was przyjmuje codziennie witaminę C? Jeśli tak, to w jakiej dawce? Ja ostatnio natknęłam się na preparat z witaminą C na stronie internetowej https://hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/, który zawiera jej aż 1000 mg. Jak myślcie, czy taka dawka będzie ok, żeby wzmocnić swoją odporność?

Polecam sobie inwestować w razie czego w naturalne suplementy, bo one mają najlepszy wpływ na organizm - https://ormus-sklep.pl/ Ja kupuje tylko i wylącznie takie i nie zaluje

Ja muszę jakoś szerzej zainteresować się tematem witamin.. chyba najwyższa pora zacząć brać jakieś suplementy..

Warto. Teraz odporność jest bardzo ważna. Od siebie proponuję Ci preparat DEBIRUTIN C. Skuteczny, o świetnym składzie, a do tego ekonomiczny, bo nie kosztuje wiele. Tu https://www.ceneo.pl/97035033?se=qqF65GCip8tcYpZCMRjmCx7H0C1TBDZh&gclid =CjwKCAjwxuuCBhATEiwAIIIz0Z6gapbEDeBxDuJvJUxVGgh2D Aj4a_5M9KaC3ei3X4p4tyl7iIT7ZxoCKPwQAvD_BwE masz porównanie cen, maksymalnie 20 zł. W składnie m.in. cynk, selen, rutyna, witaminy. DEBIRUTIN C zwiększa odporność i zmniejsza podatność na infekcje.

Na pewno warto przyjmować magnez b6 - https://algpharma.pl/produkt/magnez-b6/ Ja łykam te witaminy regularnie, bo jakiś czas temu miałam problem z niskim poziomem magnezu i ciągle łapały mnie skurcze w nogi i drgała mi powieka.

jak chce się zażywać dodatkowe witaminy to warto byłoby to przedyskutować z lekarzem i przebadać się, jeżeli chodzi o to, jakie mamy braki.

Bardzo ważna jest suplementacja witaminą D, udowodnione jest że wzmacnia ona naszą odporność, także warto ją łykać, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy brakuje nam słońca. Ja kupuję witaminę D w dobrej cenie online tu https://aptekamirowska.pl/preventic-d3-60-kapsulek.html Mają dobry wybór różnego rodzaju preparatów, szybko realizują zamówienia, także sprawdźcie ich sobie.

Teraz rzeczywiście coraz więcej osób decyduje się na zażywanie suplementów. To na pewno ważna sprawa!

Dla dzieciaków bardzo polecam te witaminy - https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg mają bardzo fajny skład i dodatkowo probiotyk :)