picie wody
 

czesc. pomozcie mi. od jakiegos czasu mieszkam z babcia i zauwazylam ze ona ma wielki problem z piciem wody, bardzo mało pije i ma przez to probemy zdrowotne, jak ja przekonac? moze jakas alternatywa do wody? babcia pije tylko kawe i herbate ale to slabo nawadnia

Herbata jest ok ale kawa niestety odwadnia.. dobra alternatywa sa tez niektore owoce i warzywa (tu na dole masz rozpisane https://www.darnatury.pl/blog/article/SENIORZE_PIJ_WODE ) warto tez babci uswiadomic jakich problemow zdrowotnych moze sie spodziewac jesli bedzie sie odwadniac a tu masz wszystko to opisane

Czasami o piciu wody po prostu się zapomina. U nas był często taki problem, że kończyła się woda w butelkach i nikomu oczywiście nie chciało się iść do sklepu. Znaleźliśmy jednak na to sposób. Zamówiliśmy na stronie https://strefafiltrow.pl/ specjalny dzbanek filtrujący do wody, do którego wystarczy po prostu wlać wody z kranu. Po przefiltrowaniu jak najbardziej nadaje się ona do picia. Takie rozwiązanie jest nie tylko wygodne, bo nie trzeba biegać do sklepu, ale również bardzo ekonomiczne i ekologiczne ;)

możesz kupić babci litrowy bidon lub jakąś ładną butelkę i powiedzieć że ma wypijać np. dwie dziennie. (na mnie takie coś działa, jak mam w specjalnej butelce i mam przy sobie kiedy jestem w kuchni czy przed TV). A jak babcia korzysta ze smartona to aplikacja przypominająca o piciu wody, to z kolei stosuje moja ciotka i uważa że bardzo pomaga :)

___________________________
stomatolog katowice

Jeżeli czujesz że pijesz za mało wody to może kup sobie dodatkowo jakieś elektrolity do picia bo wspomagają odpowiednie nawodnienie. Ja mam takie musujące, wrzucam je do wody i tak zdecydowanie ona lepiej smakuje więc to jakby przyjemne z pożytecznym

Może niech dodaje cytryny albo mięty czy innych owoców żeby smak był lepszy? Ja też polecam soki z wyciskarki wolnoobrotowej jak Hurom - pyszne są, zdrowe, to powinny babci zasmakować

Próbowałaś z nią na ten temat porozmawiać?

Picie wody jest naprawdę bardzo ważne, odpowiednie nawodnienie organizmu ochrania nas przed wieloma chorobami. Oczywiście bardzo ważne jest aby woda była wysokiej jakości. Bardzo fajnym pomysłem jest zakup urządzenia http://zdrowiaczar.pl/zdrowa-woda-ge...dy-p-2290.html dzięki któremu mamy pewność że woda jest bez jakichkolwiek zanieczyszczeń.

Może woda z cytryną i miętą smakowałaby lepiej Twojej Babci? A może soki domowe rozcieńczone wodą?

Jeśli będziecie szukać dobrej wody źródlanej, to ja polecam skorzystać sobie z takiej propozycji, jak https://iwoniczanka.pl/ Moim zdaniem to bardzo dobra opcja dla wielu osób. Woda, o której wspominam jest idealna dla naszego organizmu i każdy znajdzie ją w wersji dla siebie.