Odporność
 

Obecnie w prosty sposób można wspomóc odporność naszego organizmu stosując różnego rodzaju suplementy. Jakie macie zdanie na ten temat?

Przyznam szczerze, że ja dopiero niedawno zainteresowałam się takim tematem jak wspomaganie odporności organizmu. Jeżeli znajdziesz wolną chwilkę to koniecznie sprawdź sobie ten wpis: https://vitaoaza.pl/jak-wspomagac-od...c-organizmu-2/ Zawiera on fajnie zebrane informacje o tym co można zrobić żeby polepszyć swoją odporność.

Ja staram się wspomagać odporność w jak najbardziej naturalny sposób: wartościowa dieta, babcine metody, sport i spacery o każdej porze roku. Niemniej jednak w okresie od późnej jesieni do wiosny sięgam też po suplementy. Najchętniej kupuję dostępne w ofercie https://avetpharma.pl/ , bo mają prosty, nieprzekombinowany skład. Są to wit. D3, wit. C w proszku albo mix obydwu z cynkiem- Immunavet.

Regularne podejmowanie aktywności fizycznej powoduje, że zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na niektóre składniki pokarmowe. Dlatego każdy, kto uprawia sport, powinien zadbać także o zbilansowaną dietę, która pozwala dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji. Jednak nie zawsze istnieje możliwość, aby takie substancje dostarczać z posiłkami. W takim wypadku rozwiązaniem mogą być suplementy diety. Które z nich są skuteczne? W sieci znalazłam te porady - https://www.expresselblag.pl/publika...-zwrocic-uwage.