Suplementy diety
 

Hej kochani, jakich suplementów używacie, z czego korzystacie? Co przynosi dobre skutki, a co jest wywalaniem kasy w błoto?

Osobiście stosuję podstawowe "suple", które trochę trudniej wyciągnąć z diety - magnez, cynk, witamine D, czasem kolagen - jest coś co łączy je w jednej tabletce co by tego za dużo nie łykać? ;)

Może podpasuje Ci Senior Balance, łączy w sobie sporo ważnych dla Ciebie składników.

Co do suplementów to powiem wam, że jednak najbardziej spodobała mi się oferta jaką posiada http://salondegustacyjny.pl/firma/bioorganic . Suplementy są ze składników naturalnego pochodzenia, bez żadnych dodatków chemicznych, więc zakupy tutaj są dla mnie zawsze bardzo udana

A wzmacniacie tez jakos mozg i dzialanie ukladu nerwowego? mysle, ze dobrze by bylo wdrozyc do diety adaptogeny, np https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/ ma swietny sklad

Jeśli chodzi o suplementy diety, to ja staram się je dopasowywać do mojego aktualnego stylu życia. Przez to, że ostatnimi czasy dużo czasu poświęcam na pracę, to staram się sięgać po suplementy diety, które będą wspomagać moją odporność, ale także zadbają o mój układ nerwowy i będą przeciwdziałać stresowi, również temu antyoksydacyjnemu. Z tego artykułu - http://www.menopauza.pl/chcesz-kompl...lementy-diety/ dowiedziałam się o istnieniu takich suplementów, jak spirulina i berberyna. Ich działanie bardzo mnie zaciekawiło. Czy któraś z was może stosuje, któryś z tych suplementów?

Ja już od wielu lat suplementuję witaminę D3. Jestem bardzo aktywną osobą, sport to moja pasja. A rola witaminy d dla aktywnych fizycznie (choć nie tylko) jest naprawdę bardzo duża. Niestety nie da się praktycznie poryć całego zapotrzebowania na tą witaminę z dietą.

Stosuje, bardzo polecam.

Myślę, że zainteresują was takie informacje jak rola witaminy d dla aktywnych fizycznie

Witam, a co sądzicie o idealnym rozwiazniu czyli o dostarczaniu sobie naturalnie witamin? Z chęcią poznam wasze wskazówki i opinie, poniewaz zastanawiam się nad zakupem ekologicznych soków. https://naszatlocznia.pl/k/lemoniady/ Co o tym sądzicie? Zapraszam do dyskusji.

Wszystkie suplementy to wywalanie kasy w błoto. Pytałam o nie kiedyś szanowanego profesora medycyny. Cytuje jego odpowiedź "W niczym nie pomogą, ani nie zaszkodzą" Lepiej zrobi odpowiednia dieta.