No wybaczcie ale ceny jedzenia tak poszybowały w góre że jakbym chciała żywić rodzinę 4-osobową cateringiem z pudełek, to miesięcznie musiałabym wydać 6000zł lub więcej. Kogo na to stać? Ja wydaję 1/3 z tych 6tys za jedzenie dla 4 osób i uwierz, że byle czego nie jemy. Kupujemy w sklepach gdzie chleb dowozi lokalny piekarz, a mięso jest z pobliskiej ubojni (sieć Mazurek w Olsztynie), omijamy dyskonty bo tam jest najniższa jakość jedzenia.

catering to super rozwiązanie :) polecam sprawdzić np. ⭐ catering ketogeniczny Warszawa ⭐ :) Jestem na diecie keto i w końcu waga leci w dół :)

Ja zawsze chciałam wiedzieć jak jeść i nie tyć. Zawsze miałam problem z kompulsywnym, emocjonalnym jedzeniem. W stresie tyłam zamiast chudnąć jak moje koleżanki. Potrafiłam pożerać tone jedzenia gdy było mi źle. W końcu trafiłam na Monike z https://jemcochce.pl/ i to ona pomogła wyjść mi na prostą. Pokazała mi jak jeść z głową (nawet słodycze), nie liczyć kalorii i mieć ładną figurę. Teraz mam dobrą wagę, czuję się ze sobą super i nie rzucam się na jedzenie jak kiedyś.

U mnie świetnie sprawdza się catering dietetyczny od Nice To Fit You. Próbowałam innych cateringów ale zawsze mi coś nie do końca pasowało. Tutaj pasuje wszystko - a najbardziej to, że mogę sobie sama wybierać posiłki z aż 35 możliwości dziennie.

Ostatnio poszukiwałem zdrowych suplementów diety, żeby dostarczyć trochę jakościowych witamin do mojego organizmu. Udało mi się znaleźć świetną ofertę na zdrowe produkty, na tej stronie http://foreverjangas.pl/ . Moim zdaniem warto sięgnąć do ichniejszej oferty.

Ja w kuchni eksperymentuje z młodym jęczmieniem. Nie wiedziałam wcześniej że ma on szerokie zastosowanie w kuchni i raczej go pomijałam. Teraz co chwila zamawiam nowe paczki ze strony https://www.bee.pl/9250-mlody-jeczmien

Wiecie jak właściwie myć owoce i warzywa? Z pewnością większość z Was odpowie, że tak. Ja też tak myślałam, aż do dziś, kiedy to trafiłam na ten artykuł https://owocewpracy.pl/blog/jak-myc-warzywa-i-owoce/

Staram się odżywiać zdrowo od wielu lat, ale z doświadczenia wiem, że czasami sama dieta nie wystarcza. W takich przypadkach warto wspomóc organizm różnymi suplementami oraż odżywkami. Istnieje wiele sklepów internetowych, które posiadają je w swojej ofercie. Osobiście lubię zamawiać tutaj https://www.budujmase.pl/sklep/black-friday/ ponieważ ten sklep polecił mi kolega.

na pewno warto łączyć takie odżywianie ze sportem

Staram się ograniczać gluten i laktozę, ale bardzo trudno było mi się "przestawić" na całkiem inną dietę z dnia na dzień. Dlatego zaczęłam stopniowo wprowadzać nowe produkty, rezygnując z tych mniej zdrowych. Bardzo duży wybór dobrej jakościowo żywności znajdziecie w sklepie http://sklep-zdrowia.eu Gdzie sama często robię zakupy :)