zdrowe przekąski
 

czym zastępujecie słodycze w diecie? jakie zdrowe przekąski są godne uwagi?

Moim faworytem wśród zdrowych przekąsek jest humus w towarzystwie świeżych warzyw :D

Ja staram się zastępować jakoś te przekąski i słodycze zdrowymi odpowiednikami. Zamawiam np kakao na https://foodsbyann.com/pol_m_Zdrowe-...foods-151.html i z niego przygotowuje pudding.

Ogólnie warto po prostu jeść owoce, czy nawet te suszone owoce, w tym daktyle itp. Można nawet kupić syrop z daktyli i tym słodzić, zamiast cukrem. :) W sklepie https://zdrowysklep24.pl/ właśnie można taki syrop kupić. :)

Ja uwielbiam jeść orzechy na przekąskę, ale niestety okazuje się, że mają one całkiem sporo kalorii..

Moja ulubioną przekąską są orzechy, głównie laskowe i orzechy nerkowca. Zamawiam je sobie zawsze w internetowym sklepie ze zdrową żywnością https://jawo2008.pl/182-orzechy, gdzie mają naprawdę wysoką jakość i przystępne, niewygórowane ceny ;)

Bardzo zdrowe sa orzechy brazylijskie. możecie o nich przeczytać, a też i od razu kupić korzystając z tej oferty tu https://www.bee.pl/9226-orzechy-brazylijskie Orzechy brazylijskie zaleca się osobom starszym i o obniżonej odporności organizmu.

Zdrowa przekąska to dla mnie wszelkiego rodzaju smoothie. Rewelacyjny sposób na szybkie i zdrowe przekąski w ciągu dnia. Ostatnio coś takiego ląduje u mnie na stole: https://cymes.pl/produkty/smoothie-z-kokosem-210-ml/. Bardzo dobre.

Jest wiele ciekawych przekąsek, które nie są napakowane cukrem czy dużą ilością soli. Moim faworytem są zdecydowanie suszone owoce i orzechy, mniam :)

Jeżeli chodzi o super przekąski, to od razu Wam napiszę, że świetne rzeczy mają w https://promienieslonca.pl/ . Różnego rodzaju orzechy, owoce w czekoladzie czy migdały, pistacje w bardzo dobrej cenie :)