Suplementy na odchudzanie są zdrowe?
 

Słyszałam o kilku przypadkach, że jakieś niesprawdzone suplementy na odchudzanie zaszkodziły komuś. Czy te wszystkie tabletki, herbaty i inne suplementy są skuteczne i bezpieczne?

Zależy które.
Najlepiej wybierać takie ze sprawdzonych źródeł, jak choćby apteka.
No i nie ma co oczekiwać, że suplementy załatwią za nas wszystko :)

Na pewno nie należy kupować i przyjmować takich specyfików niewiadomego pochodzenia i o podejrzanym składzie.
Zdecydowanie bezpieczniej jest sięgnąć po takie z naturalnymi składnikami. Na przykład widziałam, że Nopalinia Max spełnia te warunki. A działa tak, że hamuje apetyt i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
Jeśli ktoś ma problem z podjadaniem to to będzie dobre rozwiązanie.

Dokładnie ja wyżej-nie kupujemy jakiś cudów niewiadomo skąd tylko sprawdzone, przebadane suplementy, najlepiej w aptece: https://www.doz.pl/ w internetowej jest często taniej niż w tych tradycyjnych. Można tam tez dokładnie przeczytać skład danego suplementy zanim go kupimy-to też jest wygodna opcja. No i oczywiście pamietajmy, że suplementy tylko nam mogą pomóc ale same kilogramy nie znikają:)

Trzeba zachować zdrowy rozsądek. Lepiej nie kupować podejrzanych suplementów na portalach aukcyjnych, bo można sobie zaszkodzić. Najlepiej iść do apteki albo kupić w sprawdzonym sklepie internetowym. Kolega tu kupuje odżywki białkowe http://glutamina-odzywki.pl/odzywki-bialkowe.html , ale widzę, że mają też inne suplementy.

Dokładnie, lepiej kupować w sprawdzonych sklepach albo tych polecanych. Ja mogę od siebie polecić suplementy diety z tego sklepu http://www.naturgreen.net, wielokrotnie zaopatruję się u nich na przykład w spirulinę :)

Zamiast tabletek na odchudzanie lepiej zamówić wyciskarę np z http://www.energiazdrowia.pl/ i codziennie pić świeże soki z warzyw i owoców.
Organizm oczyści się z toksyn i kilogramy będą spadać.
W tabletkach jest sama chemia która nie wpływa dobrze na organizm.

Jeśli będziesz je stosować według zaleceń to ci nie zaszkodzą. Gdyby były faktycznie takie szkodliwe to by ich nie sprzedawano :)
Mi dietetyczka polecała ten suplement https://aptekadziecka.pl/product-pol...ne-30-x60.html i chyba go kupię. Przyjmując tego typu suple należy pamiętać o odpowiedniej diecie. Nie można jeść byle czego i liczyć na to ze tabletki nas odchudzą.

U mnie suplementy raczej się nie sprawdzają, za to odpowiedni sposób odżywiania, owszem. Tutaj http://artvocado.pl/co-to-jest-raw-f...ka-odzywiania/ znalazłam taka metodę odżywiania, która dopuszcza jedzenie tylko surowych warzyw i owoców. Juz zrobiłam makaron z cukinii z salsą, smakował super.

Wspomagająco warto jeść jagody goji bo są one bardzo zdrowe i mają sporo właściwości.
Dużo o nich przeczytasz w tym http://www.diet-way.pl/jagody-goji-opinia/ artykule.