Dieta antycellulitowa?
 

Jaka dieta będzie najlepsza na redukcję cellulitu?

Potrawy powinny być lekkostrawne. Musisz odstawić sól, chipsy czy inne tłuste przekąski. Zalety co do diety znajdziesz na http://www.celuliteo.pl/dieta-antyce...c-na-cellulit/
Powodzenia :)

Dieta jest ważna na pewno, ale też ważne są ćwiczenia, aby skóra była jędrna:)

Co do diety to poszukaj na necie, dobierz odpowiednią do swojego zdrowia, choc tutaj naprawdę trzeba uważać, a ja polecam jeszcze eye q płyn, który pomaga uodpornić się, bo wiadomo, przy dietach różnie jest.

Przede wszystkim musisz odstawić wszelkie "śmieci", czyli produkty, które nic nie wnoszą do diety, są jedynie pustymi kaloriami. Są to słodycze, słodzone napoje i słone przekąski.

Hmm...specjalistyczną dietę, to ułoży Ci chyba tylko dietetyk po takich kursach dietetyki w AkademiaDietetyki.pl lub studiach. Sama niewłaściwie skomponowanym jadłospisem, możesz sobie raczej zaszkodzić niż pomóc.

No i poza tym, to chyba przydałaby się jakaś dawka aktywności fizycznej :-)

To prawda. Trzeba też pić dużo wody :)

Na pewno uzupełnianie płynów w czasie diety jest bardzo istotnym elementem procesu odchudzania. Sama zastanawiam się też nas skorzystaniem z takich suplementów jak http://glutamina-odzywki.pl/spalacze...na-opinie.html , które przyspieszają spalanie tłuszczu. Sporo czytałam na temat tego typu środków i wiele osób bardzo je sobie chwali.

Tabletki z zielonej kawy
 

Ja słyszałam o zbawiennym wpływie tabletek z zielonej kawy. Istnieje wiele środków przyspieszających metabolizm oraz hamujących przyswajanie tłuszczy. Na tej stronie znajdziecie więcej informacji. Może was to zainteresuje:)

Na początek trzeba zmienić nawyki żywieniowe , odstawić fast foody, słodycze i zacząć się zdrowo odżywiać i pić dużo dużo wody. Oprócz tego ważny jest ruch i ćwiczenia, o tym też nie można zapomnieć.