Ja się teraz interesuje zdrowym odżywianiem. :) i bardzo często robię różne sałatki. Na przyklad zainteresuj się jakie mają nasiona chia właściwości zdrowotne - warto je dodawać do różnych dań w tym sałatek

sałatki
 

lato już u schyłku, ale trafiłam na bardzo fajne przepisy dietetyczne na letnie sałatki, może was zainspirują w kuchni ;)

Moją ulubioną sałatką jest z pewnością Cezar!

Dobra sałatka opiera się przede wszystkim na dobrych dodatkach np oleju, musztardzie. Postaraj się korzystać ze składników, które są zdrowe, produkowane z wieloletnią tradycją. Ja bardzo często robię zakupy w https://sosta.pl/ , produkty najwyższej jakości, certyfikowane w dodatku bez żadnych ulepszaczy smaków. Rewelacja!

Ja uwielbiam sałatki z roszponką

Ooo, też jestem fanką sałatek, najbardziej tych z majonezem, bo od dziecka kocham majonez. Mam nawet swoje ulubione majonezy :) Trochę czasu zajęło mi ich znalezienie, bo jestem wegetarianką, więc szukałam majonezu bez jajek. Zdecydowanie najlepsze są Cremajo https://www.starcksfoodpolska.pl/ Mają wersję klasyczną a także z curry, chilli czy czosnkiem. Wszystkie mega pycha, jestem od nich uzależniona :D Robię z nich różne sosy do polewania sałaty czy używam tak po prostu do sałatek z majonezem.

No to w takim razie w kuchni warto postawić na wybór dobrej jakości olejów i oliw wysokiej jakości i jednocześnie również opcji smakowych. Dlatego akurat jeśli szukacie sprawdzonej marki oraz propozycji w sparyu to mogę polecić markę Vertego https://vertego.pl/ u których znajdziecie świetne zestawy w bardzo dobrych cenach i różnych smakach, jak na przykład zestaw: PURE Oliva Z Oliwek + Oliwy Z Oliwek Smakowe. Warto się przekonać, tym bardziej że są w pełni dla nas zdrowe ;)

Zdrowa sałatka to jest to!

Zapisuję ten temat ;)