Jak zmniejszyć ból kręgosłupa?
 

Jak skutecznie zmniejszyć ból kręgosłupa?
Macie na to jakieś swoje sprawdzone metody?

Może warto wykorzystać jakieś alternatywne metody walki z bólem pleców?
Bo w sumie ten ból może być spowodowany różnymi czynnikami - od siedzącej pracy, poprzez jakieś nerwobóle, aż po skrzywienia kręgosłupa.
Czytałam też tutaj http://zdrowie.ponadczasowe.eu/ o takich hologramach, które wpływają na pole elektromagnetyczne.
Zmniejszają promieniowanie np. wi-fi, komórek itd. Nie zaszkodzą, a mogą pomóc :)
Poczytaj tam sobie o nich coś więcej.

Jeżeli bóle pojawiają się sporadycznie, to wystarczy zmiana stylu życia, albo po prostu krótkie przerwy na ruch w pracy. Gdy bóle są duże i stałe, warto wykonać rezonans magnetyczny celem wykrycia przyczyny bólu.

Jeśli macie stałe bóle kręgosłupa, i nic nie pomaga to warto zrobić rezonans magnetyczny, by wyjaśnić jego przyczynę. W Warszawie polecam rezonans w Lux Med - https://www.luxmed-diagnostyka.pl/dl...ns-magnetyczny . Mają nowoczesny sprzęt, kompetentny i miły personel. Moja mama miała tam robiony rezonans i szybko miała wynik, a to było bardzo ważne, by jak najszybciej ją zdiagnozować.

Jeśli ból jest nie do wytrzymania, to niezbędna będzie wizyta u lekarza. Jeśli jednak występuje sporadycznie i nie jest poważny, to można udać się na masaż klasyczny, który pozwoli na zmniejszenie dolegliwości bólowych.

Najważniejsze by ból zmniejszyć skutecznie,a w tym bardzo pomocne są aparaty do magnetoterapii
Są to urządzenia wykorzystujące pole magnetyczne,które jak wiadomo od dawna świetnie uśmierza ból,działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo.Zabieg tym urządzeniem można wykonywać samemu w domu,co może być świetnym uzupełnieniem rehabilitacji oferowanej przez ośrodek zdrowia.

Przede wszystkim rehabilitacja. Jak u mnie się pojawiły bóle kręgosłupa i po całej diagnostyce miałam zleconą rehabilitację która mi naprawdę bardzo pomogła. Jeśli szukasz odpowiedniego miejsca to zobacz jaką ofertę ma Szpital Carolina. Oni zajmują się dolegliwościami kręgosłupa kompleksowo.

Na pewno warto zainwestować też w porządny materac;) Ja całkiem niedawno zamawiałam dla siebie z sovea z pianki termoelastycznej i musze przyznać, że jest prze wygodny. Dobrze dopasowuje się do ciała, nie robią się żadne dziury! Już od pierwszej nocki wiedziałam, że sobie go zostawiam:)!

Na bolący kręgosłup najlepsza jest rehabilitacja,ćwiczenia pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty i oczywiście zmiana trybu życia.Faktem jest,że trudno jest się dostać na zabiegi oferowane przez NFZ, dlatego też innym, ale równie wartym uwagi pomysłem jest pomoc fizjoterapeuty.
fizjoterapia Piaseczno pomoże pozbyć się bólu,wprowadzi i dobierze do naszej sylwetki ćwiczenia i pomoże utrzymać kręgosłup w dobrej firmie na długie lata.

Wkładki ortopedyczne Rzeszów
 

A może wkładki ortopedyczne? Mała zmiana a pomaga! Ja zmagałam się z bólem całe życie, całe - dosłownie. Chodzenie po lekarzach itd. Finalnie u fizjoterapeuty okazało się, że jedna noga jest minimalnie krótsza i korekta wkładkami pomogła. Nikt wcześniej tego nie wyłapał. Ból przeszedł jak ręką odjął. Jeśli chodzi o wkładki ortopedyczne Rzeszów to ja swoje kupowałam tutaj: https://fizjomat.rzeszow.pl/nowoczes...opedyczne-icb/ ale pewnie w innych miastach też znajdziecie :)