Klub

Klub (http://www.klub.kobiety.net.pl/index.php)
-   Sylwetka (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/f-sylwetka-14.html)
-   -   Dieta niskokaloryczna najlepsza na odchudzanie? (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/sylwetka/t-dieta-niskokaloryczna-najlepsza-na-odchudzanien-14452-print.html/)

marzycielkazostendy 26-06-2020 11:50

Dieta niskokaloryczna najlepsza na odchudzanie?
 
Jak to jest z nią w praktyce?
Czy rzeczywiście taka dieta niskokaloryczna jest najlepsza na odchudzanie?

muszkieterka 27-06-2020 17:18

Wydaje mi się, że właśnie dieta niskokaloryczna jest najlepszą opcją jeśli chodzi o walkę z kilogramami.
Tutaj http://sofra.com.pl/dieta-niskokaloryczna/ masz to dokładniej opisane.
Generalnie chodzi o to, żeby zadbać o deficyt kaloryczny.
Wtedy chudniesz :)

dariawaria 30-06-2020 11:43

niekoniecznie, ważne raczej by dopasować dietę do ćwiczeń być owszem na redukcji ale także pobudzić metabolizm na przykład areobami. Dodatkowo polecam suplementy CLA czy inny spalacz tłusczy.

Witkowa 17-07-2020 12:47

Ja słyszałam, że bardzo dobra na odchudzanie jest dieta ketogeniczna. Więcej na jej temat można się dowiedzieć ze strony https://thermodieta.pl/misja-ketogen...-spala-tluszcz. Polecam, podobno dzięki niej szybko można się pozbyć niechcianego tłuszczyku ;)

devyn44 22-07-2020 14:17

Każdy z nas posiada zupełnie inny organizm i każdy powinien udać się do dietetyka.

mineblue 28-10-2020 20:08

ja zamawiam wlasnie niskokaloryczna od wygodnadieta i schudlam 7 kg, gotuja smacznie takze uwazam ze warto skorzystac!


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 02:11.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.