Robicie czasem coś dla swojego relaksu?
 

Jestem ciekawa czy czasami robicie coś tak dla własnego relaksu?
Macie jakieś swoje sposoby na taki wypoczynek?

Ja właśnie niedawno uświadomiłam sobie, że niewiele robię tylko tak z myślą o sobie i teraz zamierzam to zmienić.
Zastanawiam się nad wykupieniem serii jakichś zabiegów albo czegoś w tym stylu. Ten gabinet we Wrocku: http://www.wyspapiekna.pl/ ma ciekawą propozycję obejmującą relaksujący masaż i inne kuracje.
Myślę, że coś takiego z powodzeniem spełniłoby swoją rolę :)

Ja czytam książki i uprawiam sport.

Oczywiście, że tak!
Od czasu do czasu każdy musi znaleźć czas tylko dla siebie. Inaczej długo nie pociągniemy.
Dla mnie najlepszym sposobem na relaks jest masaż. Staram się chodzić dość regularnie. Najprzyjemniejszy jak do tej pory był dla mnie masaż gorącymi kamieniami (tu można sobie zerknąć, jak wyglądają: http://www.juventas.pl/kamienie-do-m...do-masazu-620/ ). Jeśli ktoś jeszcze nie próbował, na pewno warto :)

Ja dla relaksu lubię regularnie przechodzić badania. Wtedy mam tak zwany relaks psychiczny - wiem, że wszystko jest ze mną okej. W najbliższym czasie planuję zrobić sobie kompleksowe badania genetycznne Genodiet https://zdrowegeny.pl/badania-genety...diet-dieta-dna. Mam nadzieję, że dzięki temu uniknę przewlekłych chorób w przyszłości.

Ja po przeczytaniu tego artykułu http://przepisnamlodosc.pl/odmladzaj...twarzy-i-szyi/ zdecydowałam się na odwiedzenie masażysty i powiem wam, że było to dla mnie bardzo relaksujące. Na tej stronie jest sporo ciekawych artykułów które pozwoliły mi znaleźć wiele ciekawych sposobów dla relaksu ciała oraz zachowania młodości.

hks projekt w transporcie wewnętrznym
 

Ja muszę przyznać, że w mojej branży, a więc transportu wewnętrznego hksprojekt - mam tyle pracy, że czasem ciężko znaleźć czas na hobby. Z drugiej jednak strony gram sporo w piłkę nożną :) Więcej tutaj: więcej o transporcie

Dla relaksu ćwiczę sobie w domowej siłowni którą dla mnie specjalnie zrobił mój wspaniały mąż. Mamy dużą piwnicę i moglismy sobie na to pozwolić. Sprzęt sportowy udało nam się zamówić dzięki bardzo dobrej ofercie na https://www.omega-fitness.pl/ Teraz mogę ćwiczyć bez wychodzenia z domu i sprawia mi to ogromną frajdę.

Oczywiście, ze tak! Gdybym nic nie robiła to bym chyba zwariowała po miesiacu. Chodzę na basen, siłownię a ostatnio trafiłam na tajskiespa - http://www.tajskiespa.pl/ i chyba umówię się tam na masaż. Słyszałam, ze to niesamowita forma relaksu. Dziewczyny dbajcie o siebie bo jak wy tego nie zrobicie to nikt tego nie zrobi.

Ciężko żyć bez relaksu. Ja czytam w wannie.