picie wody
 

czesc. pomozcie mi. od jakiegos czasu mieszkam z babcia i zauwazylam ze ona ma wielki problem z piciem wody, bardzo mało pije i ma przez to probemy zdrowotne, jak ja przekonac? moze jakas alternatywa do wody? babcia pije tylko kawe i herbate ale to slabo nawadnia

Herbata jest ok ale kawa niestety odwadnia.. dobra alternatywa sa tez niektore owoce i warzywa (tu na dole masz rozpisane https://www.darnatury.pl/blog/article/SENIORZE_PIJ_WODE ) warto tez babci uswiadomic jakich problemow zdrowotnych moze sie spodziewac jesli bedzie sie odwadniac a tu masz wszystko to opisane

Czasami o piciu wody po prostu się zapomina. U nas był często taki problem, że kończyła się woda w butelkach i nikomu oczywiście nie chciało się iść do sklepu. Znaleźliśmy jednak na to sposób. Zamówiliśmy na stronie https://strefafiltrow.pl/ specjalny dzbanek filtrujący do wody, do którego wystarczy po prostu wlać wody z kranu. Po przefiltrowaniu jak najbardziej nadaje się ona do picia. Takie rozwiązanie jest nie tylko wygodne, bo nie trzeba biegać do sklepu, ale również bardzo ekonomiczne i ekologiczne ;)

możesz kupić babci litrowy bidon lub jakąś ładną butelkę i powiedzieć że ma wypijać np. dwie dziennie. (na mnie takie coś działa, jak mam w specjalnej butelce i mam przy sobie kiedy jestem w kuchni czy przed TV). A jak babcia korzysta ze smartona to aplikacja przypominająca o piciu wody, to z kolei stosuje moja ciotka i uważa że bardzo pomaga :)

___________________________
stomatolog katowice

Jeżeli czujesz że pijesz za mało wody to może kup sobie dodatkowo jakieś elektrolity do picia bo wspomagają odpowiednie nawodnienie. Ja mam takie musujące, wrzucam je do wody i tak zdecydowanie ona lepiej smakuje więc to jakby przyjemne z pożytecznym

Może niech dodaje cytryny albo mięty czy innych owoców żeby smak był lepszy? Ja też polecam soki z wyciskarki wolnoobrotowej jak Hurom - pyszne są, zdrowe, to powinny babci zasmakować

Próbowałaś z nią na ten temat porozmawiać?

Picie wody jest naprawdę bardzo ważne, odpowiednie nawodnienie organizmu ochrania nas przed wieloma chorobami. Oczywiście bardzo ważne jest aby woda była wysokiej jakości. Bardzo fajnym pomysłem jest zakup urządzenia http://zdrowiaczar.pl/zdrowa-woda-ge...dy-p-2290.html dzięki któremu mamy pewność że woda jest bez jakichkolwiek zanieczyszczeń.

Może woda z cytryną i miętą smakowałaby lepiej Twojej Babci? A może soki domowe rozcieńczone wodą?

Jeśli będziecie szukać dobrej wody źródlanej, to ja polecam skorzystać sobie z takiej propozycji, jak https://iwoniczanka.pl/ Moim zdaniem to bardzo dobra opcja dla wielu osób. Woda, o której wspominam jest idealna dla naszego organizmu i każdy znajdzie ją w wersji dla siebie.

Woda z dodatkiem np. odrobiny soku z cytryny może tutaj sprawdzić się bardzo fajnie. Przy czym ciekawe propozycje tego rodzaju możemy znaleźć w ofercie https://www.bdsklep.pl/woda-i-napoje...da-mineralna-2 i jestem pewna, że każda z nas znajdzie tam wodę o idealnym smaku dla siebie:).

Bardzo lubię wodę z cytryną i często piję w upały albo wtedy kiedy potrzebuję zwiększonej koncentracji albo uzupełnić płyny po treningu wolę elektrolity bo tu https://oryal.pl/artykuly/elektrolity-co-to-takiego/ czytałam że są bardzo ważne dla pracy mięśni i mózgu

:)
 

Przypominaj o tym babci, albo stawiaj jej np co jakiś czas szklankę wody. Musi to wypić i już. Albo rozcieńczaj jej wodę z sokiem ;)

Ja od jakiegoś czasu piję tylko wodę:) Dlatego zainwestowałam nawet w dzbanek filtrujący z aquaphor gdzie widać znaczną różnicę w jakości i smaku wody;)

Bardzo dużo trzeba pić, woda jest bardzo istotna dla naszego organizmu. Dlatego warto też przeprowadzić odpowiednie czynności dezynfekujące, czy czyszczące zbiorników, instalacji wodnych, kiedy okazuje się że woda jest zanieczyszczona. Wtedy najlepiej sprawdza się https://www.hydrochemia.pl hudrochemia, która jest niezawodna. Dzięki innowacyjnym technikom można ponieść jakość naszej wody.

To tak jak u nas:) Też mamy dzbanek tej firmy J.Shmidt 500 i jestem bardzo zadowolona. Woda jest smaczna i pozbawiona wszelkich zanieczyszczeń a co fajne dzbanek działa tak, że można go ze sobą zabrać na wyjazd i mieć ulubioną wodę pod ręką;)

Ważne jest, aby dbać nie tylko o jakość zużytej wody, ale także o powietrze, którym oddychamy. Nie bez powodu ludzie udali się w góry, aby poprawić swoje zdrowie. Teraz nie ma potrzeby oddychać czystym powietrzem, ponieważ można użyć lamp bakteriobójczych https://zavet-trade.com/pl/steriliza...baktericidnye/ Są bardzo skuteczne i oczyszczają powietrze i powierzchnie z wszelkich niebezpiecznych mikroorganizmów, w wyniku czego będziesz znacznie mniej chory i poczujesz się znacznie lepiej

Jesli chodzi o dzbanki filtrujące to faktycznie te z aquaphor są świetne i mega wytrzymałe. Sama mam model Provence dzięki któremu wodę mam smaczną i czystą, zawsze pod ręką:)

Odpowiednia ilość wody w naszym organizmie to podstawa, ja staram się, by codziennie pić minimum 2 litry. Mam też dzbanek filtrujący.

Ja tam samo ale jakoś bardziej pasuje mi niegazowana nałęczowianka https://www.naleczowianka.pl/produkty, mogę ją zabrać ze sobą do pracy albo kiedy idę pobiegać. Jak mam ją pod ręką to łatwiej mi pilnować tych zalecanych 2l dziennie :)

Myślę, że warto zadbać o ruch i odpowiednią dietę. Jeżeli jednocześnie chcecie zadbać o swoją odporność, samopoczucie i odbudowę flory bakteryjnej oraz usunięcie toksyn z organizmu to warto na przykład zastanowić się nad taką opcją jak dieta oczyszczająca która sprawdza się świetnie i co również ważne zawiera świetny skład bo w nim jest 15 butelek o poj. 500 ml (5 soków na dzień). Pozdrawiam i udanego powrotu do zdrowia!

pamiętajcie aby w okresie wakacyjnym zadbać o nawadnianie organizmu, tym bardziej jeżeli jesteście w ciąży to polecam wam zajrzeć na stronę https://kobiecystyl.pl/upaly-w-ciazy-jak-je-przetrwac/ gdzie znajdziecie praktycznie informacje

ja tak litr do półtora dziennie piję i mi wystarcza, czasem więcej, ale nie spinam się żeby osiągnąć 2,5

Nie daje rady wypijać 2,5 litra, cały czas musiałabym w toalecie siedzieć :D Muszę jednak wprowadzić jakieś restrykcję w swoim odżywianiu, może jakąś dietę? Sama nie wiem, czy dam radę z organizowaniem sobie odpowiednich posiłków. Czytałam dziś ciekawy artykuł https://urodaizdrowie.pl/dieta-ideal...-diete-wybrac/ , taką dietę tradycyjną to mogłabym chyba zacząć.

Wodę bardzo lubię pić a żeby nie utonąć w plastikach to kupiłam dzbanek filtrujący. Mam J. Shmidt 500 z aquaphor. Jest solidny i pojemny a woda z niego krystaliczna i smaczna:)

No to tutaj na pewno mogę zaproponować Wam w takim razie zarówno skuteczną dietę na utratę zbędnych kilogramów, ale także dieta Sirtfood która ma mnóstwo witamin, minerałów, substancji odżywczych oraz probiotyków wspierających nasze jelita i układ trawienny. Szczególnie w okresie jesiennym i tych zachorowań może okazać się strzałem w dziesiątkę!

Jeśli tak jak ja, nie przepadacie za wodą to zawsze możecie pić herbatę :) Najważniejsze jest to, aby pić conajmniej 2l dziennie. A co do herbaty, to ja zawsze zamawiam ją w sklepie teaverso.pl bo mają ciekawe smaki, a do tego ceny nie są wygórowane.

U mnie też dzbanek filtrujący to podstawa! Również mam z aquaphor ale Provence i jestem z niego zadowolona. Działa od roku już bez zarzutu a woda z niego jest smaczna i bez nieprzyjemnych zapachów.

no nie, kawa i herbata to chyba najgorsze alternatywy dla wody. Ja bym obstawiała raczej wodę z sokiem/sok (niesłodzony)

Jakiś czas temu na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego kliknij w ten w ten odnośnik. https://www.jonizatory.eu/

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne, chociaż nie każdy zdaje sobie z tego sprawę... Warto jednak zmienić swoje nawyki życiowe tego typu, dla własnego bezpieczeństwa. Ogólnie opłaca się pić wodę alkaiczną, a możecie przykładowo postawić chociażby na POLARIS ph z Biedronki, która jest naturalna i całkowicie zdrowa.

ja typowo z wodą mam trochę problem, wolę naturalne herbaty sypane albo przynajmniej wodę z jakimś dodatkiem - miode, cytryną, miętą, cokolwiek :D

Ja mam problem z piciem wody. Ciągle o tym zapominam.

Ja akurat problemów żadnych nie mam. Co dziennie staram sie wypić min. 1,5l wody:) Dlatego też zdecydowałam się na dzbanek filtrujący. Mam J.Shmidt 500 z aquaphor, który bardzo dokładnie filtruje. Woda z niego jest smaczna i krystaliczna a ja w końcu pozbyłam się plastikowych butelek z domu.

Piję dużo wody naturalnej niegazowanej. Ale lubię też herbaty. Dostaję ją w tym sklepie tu https://www.bifix.pl/ Bardzo smakuja mi herbaty zielone i owocowe. W tym sklepie jest bardzo duży wybór o różnych smakach

U mnie też woda idzie litrami dlatego przerzuciłam się na filtrowaną kranówę. Mam dzbanek z aquaphor, model J.Shmidt 500 i świetnie zdaje egzamin, Woda jest krystaliczna i smaczna a ja pozbyłam się pustych plastikowych butelek.

Picie wody jest niezbędne dla zachowania prawidłowego poziomu nawodnienia organizmu. By lepiej zadbać o swoje ciało, stan skóry polecam zapoznać się z olejem Kahai. Tu znajdziecie wiele ciekawych informacji na jego temat: https://alkmie.com/Olej-Cacay-Kahai-...627138844.html

U nas woda też schodzi litrami. Ale w domu nas też sporo. Kupujemy https://iwoniczanka.pl/ w szklanych butelkach. Staramy się dbać przy okazji o ekologię. I w szkle woda smakuje całkiem inaczej.

Ja piję tylko wodę niegazowaną, czasami jeszcze zieloną herbatę. Staram się wypijać ponad 2 l dziennie

bardzo ciekawy temat! świetne wskazówki i propozycje! tego szukałam. Dzięki! :) Pozdrawiam :))
________________
badania krwi Wrocław