Jak skutecznie rzucić palenie ?
 

Chcę rzucić palenie. Już raz mi się udało nie palić ok miesiąc, rzucałam z dnia na dzień, potem wróciłam do papierosów i znowu próbowałam rzucić, kupiłam tabex bo znajoma mi poleciła, że te tabletki tłumią głód nikotynowy. Wiem, że nie chcę palić, wiem, że fajnie było być niepalącym, jednak brak mi silnej woli. Ciężko jest, póki co dalej walczę, mówiąc sobie że palenie szkodzi zdrowiu, że jakie są paskudne choroby palaczy. Jak radziliście sobie podczas rzucenia palenia ?

Jest ciezko ale da sie. Ja bralam recigar bo bez wspomagania nie dałam rady odstawić fajek. Z reguły przez dwa, trzy dni nie paliłam i na nowow. Podczas brania recigaru nie miałąm ochoty na papierosy i tak sie odzwyaczaiłam. Ta kuracja trwa miesiac wiec w miesiac mozna oduczyć sie palenia. Mi tabletki pomogły.

Jeśli faktycznie ktoś bardzo chce rzucić palenie to na pewno przy silnej motywacji sam jest w stanie to zrobić. Ja również palę, ale shishę którą kupiłam w https://cy-buch.pl/kategoria/shishe/ i jestem bardzo szczęśliwa z tego powodu, że ją mam. Tym bardziej, że nie uzależnię się od tego palenia i zawsze jest to świetna sprawa jeśli chodzi o miłe spędzenie czasu.

U mnie też sprawdził się recigar. Od poczatki jak tylko zaczełam go brac to nie miałam ochoty na papierosy. Ogólnie z recigarem bardzo łatwo przyszło mi odstawienie fajek. Mega plus jest taki, że cała kuracja trwa miesiąc wiec naprawdę szybko idzie wyjśc z nałogu.

U mnie sprawdziłą się metoda z elektronicznym papierosem. Kupiłam cały zastaw na https://cloudshop.pl/ i stopniowo zmniejszałam dawki nikotyny. Na początku było ciężko, ale potem już gładko. Teraz nadal palę elektrasa, ale tylko zerówki - lubię bawić się dymem ;)