Klub

Klub (http://www.klub.kobiety.net.pl/index.php)
-   Sylwetka (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/f-sylwetka-14.html)
-   -   Bieganie? (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/sylwetka/t-bieganien-13832-print.html/)

mozajka 18-04-2020 09:05

Bieganie?
 
Czy ktoś z Was biega? Bierze udział w maratonach itp? Czy możecie podpowiedzieć jakie ubranie do biegania na początek warto kupić i jakie buty? Dodatkowo na https://tricentre.pl/product-pol-324...ro-rozowy.html są dostępne też plecaki dla biegaczy. Ktoś taki ma i może powiedzieć, czy jest wygodny?

kobitkazkrk 21-04-2020 10:01

Ja też planuje zacząć biegać od przyszłego miesiąca. Potrzebuje kupić tylko wygodne buty męskie sportowe i jakiś dres. Na stronie sklepu YesSport widziałem wiele ciekawych produktów, chyba tam złoże zamówienie na dniach.

niewielka 13-05-2020 17:49

Uwielbiam biegać,jednak wszystkie imprezy sportowe zostały obecnie odwołane dlatego żeby nie stracić formy zakupiłam bieżnię do domu w sklepie sportowym Spokey,który oferuje też rowerki, orbitreki https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty...treki-394.html oraz inne artykuły sportowe, w tym także odzieżowe. Warto do nich zajrzeć,można zakupić sprzęt związany z każdą nieomalże dyscypliną sportową.

Felka 14-05-2020 11:52

Fajny pomysł z tą bieżnią,ale jednak jak tylko otworzą kluby fitness,będę pierwsza na zajęciach w https://www.energym.com.pl/
Jest to miejsce za którym tęsknie najbardziej,mają spory wybór sprzętów do ćwiczeń, dzięki którym każdy może rozwijać swoje pasje,mają doświadczonych trenerów,którzy zawsze chętnie służą pomocą i dobrym słowem.Poza tym w każdej chwili można skorzystać z porad na temat diety,zdrowego odżywiania i suplementacji.

karo 24-05-2020 19:15

A takie buty są odpowiednie do biegania https://butymodne.pl/creepersy-damskie-c148422.html ? Jak myślicie ? Zastanawiam się bo mi się bardzo podobają i chciałabym czasami wykorzystać je do biegania właśnie. Typowe sportowe buty mnie się średnio podobają. A te wyglądają na bardzo wygodne.

Koli_475 25-05-2020 14:47

Jak chcesz zacząć przygodę z bieganiem to polecam zainteresowanie się fizjoterapią, bo często pojawiają się problemy z kolanami. Ja jestem z Rzeszowa i przykładowo chodzę na fizjoterapię do kliniki Mazur. Możesz sobie zobaczyć jak to wygląda (link: https://fizjoterapia-mazur.pl/), ale naprawdę warto się zainteresować żeby cieszyć się formą przez długie lata :)

Martita 27-05-2020 13:20

Chyba przed latem wiele z nas bierze się za bieganie, żeby poprawić swoją sylwetkę. Ja nie jestem inna, ale jogging uprawiam z chłopakiem. Swoje buty kupiłam już wcześniej, ale on miał problem, bo w sklepach sieciowych były albo brzydkie, albo niewygodne, albo nie było odpowiedniego rozmiaru. Po kilkudniowych poszukiwaniach znaleźliśmy odpowiednie tu: https://panpablo.pl/pol_m_Mezczyzna_...kersy-184.html. Jeśli macie taki sam problem, to polecam ten sklep.

damianek 01-06-2020 22:46

Jasne. Tutaj jest tez ciekawy wpis o bieganiu.

szymon654 13-06-2020 22:16

Przy bieganiu, a zwłaszcza takim w dużych ilościach warto zadbać o szybka regeneracja żeby być gotowym do podejmowania kolejnych, sportowych wyzwań.

herok24 19-06-2020 15:01

myślę, że nie ważne czy na bieżni czy na podwórku kontuzja zawsze może się przydarzyć, ważne aby zawsze wykonać rozgrzewkę przed ćwiczeniami i ćwiczyć mądrze, najlepiej z instruktorem. A w razie jakiś problemów mogę wam poleci przychodnię Multimed maja tam możliwość wykonania rożnych badań USG stawów kolanowych, stop i nie tylko, a także oferują wysokiej jakości zabiegi fizjoterapeutyczne


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 23:37.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.