Klub

Klub (http://www.klub.kobiety.net.pl/index.php)
-   Ogólny (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/f-ogolny-36.html)
-   -   Jak dbacie o swoje zdrowie? (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/ogolny/t-jak-dbacie-o-swoje-zdrowien-9540-print.html/)

mczay 17-11-2018 23:09

Jak dbacie o swoje zdrowie?
 
Tak jak w tytule – w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie? Jakie kroki podejmujecie, aby zachować je w jak najlepszej kondycji?

paulinabiedrowska 21-11-2018 17:50

ja staram sie pilnowac, zeby jesc zbilansowane i regularne posilki. Do tego dokladam aktywnosc fizyczna, no i oczywiscie odpowiednia ilosc wody :) a! i jeszcze stosuje inteste, ktora wzmacnia i reguluje prace jelit, bo mialam tam jakies problemy z jelitami i ciagle mnie lapaly biegunki, ale juz jest ok :)

ayris 22-11-2018 21:33

Zdrowo się odżywiam i ćwiczę ale chcę iść o krok dalej i myślę o wyjeździe do https://imc.wroc.pl/ To klinika która ma kompleksowe podejście do zdrowia. Można tam smacznie zjeść w wegetariańskiej restauracji, wziąć udział w warsztatach ruchowych lub iść na masaż. Myślę, że każdy znajdzie tam coś dla siebie.

Roselle 22-11-2018 21:37

Ja staram się regularnie biegać i w miarę zdrowo odżywiać :)

ada_90 06-02-2019 16:32

Wlasnie prywatnie bedziemy duzo szybciej u specjalistow, dlatego mozna o tym pomyslec. Tutaj https://www.fitmedica.pl/endokrynolo...iecy-warszawa/ w Warszawie na Bystrzyckiej jest dobry endokrynolog. Jak mamy problemy z tarczyca to wlasnie mozna umowic sie do takiego specjalisty.

krokus13 24-03-2019 20:47

Jeżeli chodzi o nasze zdrowie to na pewno warto zwórić uwagę na leukocyty w moczu oraz poziom ich występowania również we krwi, białe krwinki to nasza odporność organizmu, nie możemy dopuszczać do ich niedoboru i warto kontrolować ich poziom poprzez badania kontrolne.

janeczka84 25-03-2019 19:08

Często badam krew, aby mieć wszystko pod kontrolą. Moja hematolog Warszawa przyjmuje w Krajmedzie, jeśli szukasz dobrych specjalistów to mogę Ci polecić ich z czystym sercem. Raz na rok robię komplet badań, bo tyle chorób wokoło, że wolę być zabezpieczona.

NikoSZ32 25-03-2019 19:23

Najlepiej to chyba chodzić się regularnie badać.

kazimierka 03-04-2019 09:15

to z badaniami to popieram! zwłaszcza że takie badania trwają chwilę, a nawet teraz na https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ można pobrać sobie w promocji bon na aż 15 badań kontrolnych w akcji Droga do zdrowia. I nawet potem można skonsultować te wyniki :)

Melaska 16-05-2019 19:24

Najważniejsza rzeczą jest odpowiednia dieta, przynajmniej ja mam takie zdanie. Co do dbania o kwestie zdrowotne to też trzeba od czasu do czasu stawiać na wizytę u lekarzy. Zobaczcie sobie ofertę od centrum medycznego http://inmedico.pl W tym miejscu możecie liczyć na pomoc takich lekarzy jak podolog, endokrynolog, czy też ortopeda. Również przyjmuje tam wielu innych specjalistów.


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 22:43.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.