Jak dbać o swoje zdrowie?
 

Tak jak w tytule – w jaki sposób dbać o swoje zdrowie?

Ja staram się zdrowo odżywiać i kładę nacisk na aktywny tryb życia. Lubię wybrać się raz po raz na siłownię czy też pobiegać sobie. W internecie często tez szukam produktów, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Przykładowo tak jak ten produkt https://enaturalnie.pl/chlorella_79 . Chrollera jest zieloną algą, która ma właściwości lecznicze. Posiada sobie niezwykłe wartości odżywcze.

Odpowiednia ilość ruchu, lepsze jedzonko i mniej stresu (o ile się da, haha ;P )

W 100% popieram powyższy post, mam takie samo zdanie :)

Ja bardzo często decyduję się na naturalne suplementy, które możecie znaleźć np. tutaj https://prozdrowotny.pl/blog/co-na-zaparcia-n41 Myślę, że to bardzo dobre rozwiązanie, ponieważ takie suplementy mają świetny wpływ na cały nasz organizm.

Temat jest tak otwarty, że ciężko od czegoś zacząć. Napisz o jakie konkretnie aspekty zdrowia chodzi.

Co do zdrowia to na pewno warto bedzie zadbać również o brak hemoroidów które z wiekiem pojawiają sie co raz częsciej, Dobrym srodkiem na hemoroidy jest https://hemorend.pl/ Hemorend to środek leczniczy produkowany na bazie ziół więc na pewno warto będzie sie nim zainteresować.

Mój mąż zmaga się z tym problemem i nie chciał się dać przekonać na wizytę u lekarza. któregoś dnia zaczęłam szukać informacji o hemoroidach, przyczynach i jakie mogą być skutki, dałam mu do poczytania ten artykuł http://www.hemoroidy.expert/hemoroid...ego-mezczyzny/ . I chyba dało mu coś do zrozumienia. Bo sam zdecydował się w końcu na leczenie, bo wiem że strasznie się męczył, a to nieprzyjemna sprawa.

Bardzo istotna jest profilaktyka i regularne badanie się. Niektóre badania można wykonać w domu jak np. test słuchu: https://www.signia-aparatysluchowe.pl/hearing-test/ ;) Ja już go zrobiłam i okazało się, że wszystko jest w porządku.

Trzeba po prostu nie narażać organizmu bezpośrednio na kiepskie warunki pogodowe