Świetnym pomysłem mogą okazać się rowery elektryczne. Dzięki nim seniorzy mogą aktywnie spędzać czas, bo wbrew pozorom rower elektryczny nie oznacza tego, że osoba na nim jeżdżąca nie ma żadnego wysiłku. Silnik to jedynie wspomaganie, które przydaje się przy górkach, lub zmęczeniu.

Długotrwałe leżenie w łóżku obniża sprawność fizyczną osób starszych. Warto naszych seniorów zapisać na specjalistyczną rehabilitację - ja polecam w tym celu ośrodek https://klinikaseniora.pl/oddzialy/rehabilitacja/.

Moim zdaniem, to seniorzy przede wszystkim, o ile pozwala im na to stan zdrowia, nie powinni "zamykać się" w domach, tylko powinni starać się utrzymywać kontakty z innymi ludźmi :) Wspólne rozmowy, lekkie spacery na świeżym powietrzu i profilaktyczne, cykliczne badania to podstawa :) Niestety nie da się ukryć, że niektórzy seniorzy mają kłopoty ze słuchem (jak moja mama), stąd fajnie, jak dzieci i wnuki zadbają o ten aspekt zdrowia. My (konsultując wybór z audiologiem) kupiliśmy mamie aparat słuchowy Signia Active - https://www.signia.net/pl-pl/aparaty-sluchowe/active/ Są to małe, funkcjonalne słuchawki, które przede wszystkim poprawiają ogólne wrażenia słuchowe w trudnych (głośnych) warunkach :)

Kabina rehabilitacyjna jest też świetną opcją dla seniorów. Terapia ciepłem i zimnem pomaga w bólach reumatycznych, stanach zapalnych i wielu innych schorzeniach, dlatego warto mówić o takich możliwościach.

Ja to się cieszę, że te seniorki to różne rzeczy robią, oczywiści z głową. Ostatnio widziałam, że te sprawniejsze to nawet na hulajnogi wyczynowe się czatowały, ale koniec końców konkurs się nie odbył. Obawiano się stłuczek i problemów ze zdrowiem. I rozsądnie. Dla mnie nie ma ograniczeń, ale jest rozsądek. Taki sprzęt to powinien być przez młodych tylko wykorzystywany.

Aktywność, to coś bardzo ważnego w życiu, szczególnie u osób starszych. Niestety nie wszyscy potrafią się zmotywować. Ale może wykonując profilaktyczne badania we Wrocławiu https://hih.com.pl/badania-profilaktyczne-wroclaw/ zmotywuje nas ich wynik? Badajmy się w każdym wieku, profilaktyka jest najważniejsza.

A powiedzcie mi proszę, bo trafiłam teraz na artykuł https://www.miastokobiet.pl/kryzys-w...ak-dlugo-trwa/ i trochę poczytałam. Zastanawiam się jak sobie najlepiej radzić z kryzysem wieku średniego oraz jak długo taki kryzys może potrwać?

Na pewno tutaj https://seniorlux.pl/Pomoce-dla-osob-z-demencja-c662 warto sobie na spokojnie zerknąć. Macie tam namiar na stronę, gdzie jest wiele ciekawych propozycji dla osób starszych. Między innymi znajdziecie tam bowiem pomoce dla osób z demencją. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie. Uważam, że warto takie osoby wspierać.

Moja mama zdecydowała się na kurs językowy. Zawsze chciała nauczyć się angielskiego i na emeryturze zdecydowała się to zrobić :). Na kurs poszła do szkoły językowej Language Pro-Expert http://www.szkolajezykowaczechowice....y-dla-seniorow w Czechowicach-Dziedzicach. Tam miała zajęcia ze świetnym lektorem, który ma bardzo dobre podejście, jest cierpliwy i ma doświadczenie w pracy z seniorami. Zdecydowanie warto skorzystać z ich usług, prowadza także kursy dla dzieci i dla dorosłych, ceny mają atrakcyjne, polecam.

Moja babcia jest wyjątkowo aktywną seniorką. Zawsze wszędzie jej pełno i nigdy nie schodzi jej uśmiech z twarzy. Ostatnio po przeczytaniu tego artykułu: https://zycieseniora.com/z-zycia-wzi...i-dla-seniorow stwierdziła, że jest gotowa na nowy świeży związek. Babcia ma już ponad 80 lat, jak znajdzie kogoś szybciej ode mnie to się naprawdę załamię.