Atlas do ćwiczeń w domu?
 

Myślicie, że warto kupić taki atlas do ćwiczeń w domu?
Tutaj https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/r...ajlepszy/4412/ czytałam trochę o takich rzeczach.
Jest tam ranking 10 najczęściej wybieranych.
Może warto wziąć pod uwagę któryś z nich?

na pewno, każdy sposób do ćwiczeń jest dobry
drewbud

Ja za atlasem nie jestem , bardziej preferuję jogę:)
Mam swój zaufany sklep http://jogapomoce.pl/klocki-do-jogi.
I tak kupuję , ostatnio kupiłam klocki do jogi.

A robiła może któraś z was trening z hantlami na masę ? ciekawa jestem efektów bo się zastanawiam nad takim programem treningowym. Jak macie jakieś porady to ja chętnie wysłucham dziewczęta

Za dużo miejsca to zajmuje i drogo. To już lepiej karnet na siłownie. Taniej wyjdzie na pewno

mnie się wydaje, że lepiej pójść na siłownię. masz tam profesjonalny sprzęt oraz opiekę trenerów.

Osobiście uważam, że lepszą opcją będą po prostu filmiki na youtubie! :)

Atlasy treningowe
 

Zgadzam się z tym, że to super rozwiązanie dla osób, które chcą ćwiczyć w domu tak, jak na siłowni. Ja właśnie rozważam zakup takiego sprzętu do swojego mieszkania, nie wiem jednak, który model będzie dla mnie najbardziej odpowiedni, który byście mi polecili: atlasy treningowe? :)