na rozstepy sa dobre produkty od Mamas, maja krem albo olejek. Ja tego kremu używam, rozstępy są mniej widoczne bo skóra jest bardziej elastyczna

Nie używałam tych produktów więc nie będę wypowiadać się o nich. Byłam w 2 ciążach i w każdej z nich dużo przytyłam i sama dobrze wiem jak trudno jest utrzymać skórę w dobrej formie. Mnie się to niestety nie udało i jędrność mojej skóry pozostawia wiele do życzenia. Na szczęście udało mi się uniknąć rozstępów z czego bardzo się cieszę. Chciałabym poprawić elastyczność skóry zwłaszcza na brzuchu i na piersiach, bo tam jest najgorsza. Wiem, że nie uda mi się tego dokonać kremami i dlatego chcę zdecydować się na zabieg lub serię zabiegów. Myślałam o jednym z tych http://www.qclinique.pl/zabiegi/zabiegi-ujedrniajace . Jaki moglibyście mi polecić? Nie kosztują mało i dlatego chciałabym, żeby była to przemyślana decyzja i żeby moje pieniądze nie poszły w błoto.Doradzicie? Mnie osobiście wydaje się, że elektrostymulacja będzie najodpowiedniejszym zabiegiem dla mojego ciała, ale nie jestem tego pewna. Jak sądzicie?

Ja rok przed zajściem w ciążę zaczęłam intensywnie ćwiczyć dzięki czemu w trakcie ciąży i niedługo po porodzie mogłam kontynuować lekkie ćwiczenia. Od samego początku intensywnie nawilżałam skórę więc nie miałam zbyt wielkich rozstępów chociaż myślę, że jest to też uwarunkowane genetycznie- moja mama- 3 ciąże i zero rozstępów. Jedyne z czym miałam problem to blizna po nacięciu krocza. Z kilku wypróbowanych specyfików najlepiej sprawdziła się maść regenerująca kupiona w aptece- http://cutishelpmimi.pl/nasze-produk...jaca-cutishelp . Wydaje mi się, że przyspieszyła gojenie a na pewno złagodziła świąd. Pytajcie w aptekach o CutisHelpMimi. Czasem widuję ją w w fajnej promocji.

Kluczem są mądre ćwiczenia ogólnorozwojowe

Dobrym sposobem na schudnięcie jest też mądrze zaplanowana dieta redukcyjna, możną np. zamówić specjalny catering z http://slim-diet.pl/dieta-1000-1200-1500-2000-kcal/ obliczony na konkretną ilość kalorii, co wy na to?

ja cisnę treningi regularnie, już 5kg za mną, a przybrało mi się jakieś 9 w ciąży. ale powoli do przodu. no i nawilżanie skóry, bo rozstępów się trochę narobiło, ale nie tak tragicznie jeszcze. na te polecam kremik z mama's, bo super nawadnia się skóra i robi się taka elastyczna i delikatna w dotyku :) smarowałam całą ciążę i teraz też, bo fajnie pachnie i nie robi tłustych plam na ubraniach :)

No trzeba o siebie cały czas dbać. Nie mam na myśli tylko siłownie oraz diety ale także i pielęgnację naszego ciała. Dobry makijaż oraz zadbane paznokcie to połowa sukcesu. A dzięki kosmetykom z oferty http://www.ezebra.pl/product-pol-514...AKCESORIA.html Możemy sprawić że zawsze, w każdych warunkach bedziemy wyglądać na prawdę zjawiskowo. Polecam to bardzo gorąco bo dzięki temu będziemy mogły poczuć się wyjątkowo.

Rozstępy to zmora wielu kobiet - pojawiają się nie tylko po ciąży. Sama walczyłam i żadne kremy nic mi nie dawały. Zdecydowałam się na zabieg laserowego usuwania rozstępów w Vici Clinic w Krakowie. Jestem obecnie po dwóch zabiegach i widać znaczną poprawę. Warto poczytać o tym rozwiązaniu.

Super, dzięki za wszystkie porady ;)

ja bym chciała, zeby się udało. ale tak różowo nie jest