optymalne ciśnienie
 

Na jakiej właściwie podstawie ustala się jego wartości? Bo praktycznie we wszystkich przewodnikach podaje się tabelki z podziałem na wiek. Tylko że ciśnienie podczas wysiłku a w trakcie relaksu to 2 zupełnie różne sprawy! No i co w momencie, kiedy nowiutki ciśnieniomierz, zamówiony na https://megamedic.pl/cisnieniomierze podczas badania w domu pokazuje, że wszystko jest w najlepszym porządku... a już podczas joggingu w lesie skacze do szalonych poziomów, powyżej 200???

Akurat każdy z nas pewnie ma delikatnie inne ciśnienie krwi i jestem zdania, ze jak najbardziej warto jest je mierzyć sobie codziennie. W takiej sytuacji ja bardzo chętnie korzystam z ciśnieniomierza nadgarstkowego https://najlepszecisnieniomierze.com...tkowe-ranking/ i wiem, że był to bardzo dobry wybór.