Prawdę mówiąc, każda mama czy babcia znała na to jakieś sposoby, ale jeśli nie przekażą nam wiedzy dalej, to może się okazać, że za kilka lat nie będziemy wiedzieli, jak wzmacniać odporność, a tak przynajmniej może się wydawać. Na szczęście mamy dziś internet i każdy zorientowany może się podzielić wiedzą, pisząc takie oto https://zyj-zdrowiej.pl/domowe-sposo...nymi-metodami/ poradniki.

Ponoć warto brać kilka suplementów.

__

https://czornydiament.pl/pellet-opole/

Tak to prawda z wit. D i odpornością. Nawet już witamina d dla niemowląt ma ogromne znaczenie, nie tylko buduje mocne kości i zęby, ale wpływa właśnie na budowanie odporności. Ważna sprawa, ponieważ u maluszków dopiero się ona kształtuje i pierwsze 3 lata życia mają największe znaczenie.

Może jakieś zdrowe soczki? Wydaje mi się, że właśnie takie sposoby są rzeczywiście zdrowym rozwiązaniem. Możecie też zacząć teraz stosować tego typu suplementy https://www.herbavis.eu/produkt/sangre-de-drago , z tego co wiem produkty naturalne szybciej i lepiej radzą sobie z naszym zdrowiem :)

Myślę, że warto wprowadzać do diety suplementy, które pomagają organizmowi wzmocnić odporność. Bardzo dobrze sprawdza się preparat Bibran https://www.biobran.pl/ -to naturalny środek produkowany na bazie otrębów ryżowych z dodatkiem enzymu grzyba shiitake. Środek ten działa skutecznie, nie powoduje żadnych skutków ubocznych i może być zażywany przez osoby w różnym wieku.

Może acerola w tabletkach? Ma bardzo dobry wpływ na system odpornościowy i działa profilaktycznie jeśli chodzi o ochronę organizmu przed infekcjami. To naturalny suplement - kupisz go na przykład tu: https://www.laventi.pl/laventi/25-ac...zt-500-mg.html.

hmm no ten środek to chyba dla dorosłych raczej... dziecku bym tego nie dała. Ja maluchowi daje flostrum - to sprawdzony probiotyk, który nei tylko chroni brzuszek ale włąsnie też podnosi odpornośc malucha. Moj synek jak zaczał chodzic do złobka to czesto chorował ale odkad daje mu flostrum to problemy się skonczyły. Wiadomo, ze katar cvzasem ma ale zadnych większych infekcji nie przynosi do domu.

Ja się suplementuję już od roku, a tylko raz na tydzień złapał mnie katar, a wcześniej chorowałam średnio 3 razy w roku. Na pewno trzeba zaopatrzyć się we wszystkie witaminy A, C, D, E, K2 itd. Dodatkowo jeść warzywa i owoce.

Znacie jakieś naturalne syropy?
__

naszepokoje24

sambucol z aptecznych syropów dla mnie najlepszy, ma kilka wersji, ja piję strong, oprocz bzu ma także cynk i witaminę C. Warto pić profilaktycznie, bo bez jest śwetnym środkiem na odporność i też pomaga walczyć z wirusami.