Też miałam taki etap, że traciłam 3 kg na tydzien, a potem przez 2 tygodnie nic.. zmieniałam diete i zamówiłam https://www.zdrowycatering.pl/tani-c...tyczny/poznan/, i znów chudnę :D

Polecam połączyć aktywność fizyczną, z dietą oraz wspomóc to masażami lub zabiegami ujędrniająco - odchudzającymi. Osobiście polecam serię masaży bańską chińską, ja wykonywałam zabiegi w tym salonie http://www.dayspa.pl/?str=zabieg&ID=332

Takie spowolnienie w trakcie odchudzania jest normalne, na organizm ma wpływ masa różnych czynników, więc nie ma sensu być dla siebie zbyt surowym. :) Jeśli chcesz uniknąć wahań wagi i mieć pewność, że odchudzanie przebiega zdrowo to może warto wybrać się na konsultację z dietetykiem? Na pewno pod okiem specjalisty zmiany będą zachodziły bezpiecznie i systematycznie. Zgłoś się do poradni dietetycznej "Metamorfoza" w Krakowie: https://www.stachowicz-metamorfoza.p...dy-dietetyczne - mnie opieka dietetyka niezwykle ułatwiła odchudzanie i pozwoliła na stałe zmienić nawyki żywieniowe i podejście do diety. :)

W mojej opinii zdecydowanie warto zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną przez Mój Catering jeżeli chodzi o zdrowy i skuteczny Catering Warszawa którzy zestawili świetną ofertę dla różnych zakresów kalorycznych. W mojej opinii także pod względem ceny naprawdę fajnie to wypada, jednocześnie mogłam liczyć na pomoc dietetyka i zawsze darmową dostawę. Na niej czuję się świetnie i kilogramy skutecznie uciekają na diecie odchudzającej, a poza tym jest mega smacznie!