Ja słyszałam, że pływanie pomaga na bóle kręgosłupa. Może wybierz sie na baseny termalne białka? Popływasz, odciążysz kręgosłup i z pewnością poczujesz się lepiej. W tym aquaparku jest co robić ;) Sama zastanawiam się nad wybraniem się tam. Lubię pływać i obecnie chodzę na basen w mojej miejscowości ale szału nie ma.

też jestem zdania, że rehabilitacja mogłaby pomóc. osobom z Białegostoku mogę podsunąć specjalistów w tej dziedzinie http://www.medrex.pl/rehabilitacja oprócz tego mają masaże i różne zabiegi, które mogą was uwolnić od bólu.

Nie jestem specjalistą ale znam dobrą stronę http://krajowy.biz/firma,pomoc-niepelnosprawnipl. Znajdziesz tam bardzo wiele informacji na temat rehabilitacji, może akurat coś Ci się przyda. Pamiętaj, że rehabilitacje lepiej zacząć wcześniej, można osiągnąć lepsze efekty.

Rehabilitacja najlepiej się sprawdza na bóle kręgosłupa. Miałam podobnie, bóle dokuczały mi całe dnie i uniemożliwiały normalne funkcjonowanie. W badaniach nic groźnego nie wychodziło. Po serii zabiegów dopiero nastąpiła poprawa. Przyjeżdżali do mnie rehabilitanci z http://medikarhomecare.pl/ w Warszawie, nowa placówka ale na takie problemy bardzo dobre rozwiązanie, rehabilitant dojeżdża do Ciebie - o wiele szybciej wróciłam do formy dzięki temu.

Instytutem, o którym warto wspomnieć jest na pewno http://www.ipa-poland.eu/ w Warszawie. Specjaliści w tej placówce posiadają potrzebne certyfikaty potrzebne do wykonywania zabiegów, mają duże doświadczenie. Z pewnością Ci pomogą. Słyszałam, że funkcjonalna terapia manualna, daję dobre rezultaty, szczególnie na kręgosłup. Sama na własną rękę bym nie kombinowała. Ze zdrowiem nie ma żartów.

Myślę, że dobra rehabilitacja to podstawa. Warto więc wybrać się do Gabinetu Holis w Warszawie http://krajowy.biz/firma,gabinetholispl, gdzie oferują rehabilitację na najwyższym poziomie, na dodatek wszystko w koncepcji holistycznej. Poczytajcie.

Ja miałam ból kręgosłupa, który okazał się rwą kulszową. Męczyłam się przez kilka miesięcy aż natrafiłam na stronę http://porady.zdrowo.info.pl/poradnik-konczyny.html Opisane tam jest, jak wygląda leczenie rwy kulszowej. Warto sobie poczytać. Są tam też szczegółowo wyjaśnione objawy i jak je rozpoznawać.

moze do jakiegoś specjalisty się wybrać? samemu będzie ciężko

No oczywiście, że tak! Samemu się tu dużo nie zdziała. Nie ma sensu czekać i ryzykować, że nam się pogorszy. Lepiej jak najwcześniej zwrócić się do odpowiedniego lekarza. Na przykład ten ortopeda z Poznania ma dobrą renomę, zobaczcie: ortopedia.poznan.pl/, oferuje wiele specjalistycznych zabiegów. Przy takiej wszechstronności chyba rzeczywiście musi znać się na rzeczy.

Najlepiej zrobić w pierwszej kolejności badania, warto też pomyśleć o rehabilitacji np tu http://krajowy.biz/firma,marlibo-medicapl
Z kręgosłupem nie ma żartów.Mój tata walczy z bólem od lat i czeka go operacja przez to że zaniedbał rehabilitację.