Klub

Klub (http://www.klub.kobiety.net.pl/index.php)
-   Ciąża (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/f-cia-19.html)
-   -   piękne ciało po ciąży (http://www.klub.kobiety.net.plhttp://www.klub.kobiety.net.pl/cia/t-piekne-ciao-po-ciy-1898-print.html/)

tulipanna 27-03-2015 11:57

piękne ciało po ciąży
 
jak obie poradziłyście z nadmiarem ciała po ciąży? rozstępami?? udało się wam wrócić do figury sprzed ciąży?

femme.m 27-03-2015 20:43

Mnie się udało, ale ostro ćwiczyłam :)

krateczka 30-03-2015 13:04

mnie pani w Arkadii zrobiła "wykład" co dobrze robi na takie problemy i razem dobrałyśmy zabiegi, poza tym dieta i ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia

kareczka 11-04-2015 21:24

Prawda jest taka, że o własne ciało trzeba dbać już w trakcie ciąży. Czasem nawet, jeżeli ciąża jest planowana, niektóre kobiety przed zajściem w ciąże zrzucają trochę swoją wagę (jeśli mają nadmiarowe kilogramy oczywiście ;)) Wtedy po ciąży o wiele łatwiej wrócić do formy.

Madlen89 23-04-2015 11:49

Prawie każda kobieta ma problem po ciąży ze swoją sylwetką. Trzeba przejść na odpowiednią dietę oraz ćwiczenia. Ja tak miałam ale dopasowałam się do http://lovi.pl/pl/dieta/530 Co mi bardzo pomogło bo dzięki temu wróciłam do formy.

zulma 04-05-2015 19:46

Na pewno trzeba o siebie dbać :)
Warto zainwestować chociażby w fajną bieliznę do karmienia. Bardzo ładne modele ma chociażby marka Cake Lingerie (tu: http://boutiquebielizny.com/ można sobie zerknąć). W takiej bieliźnie nie tylko wyglądamy, ale i czujemy się o wiele lepiej.
No i nie można sobie odpuszczać. Wrócenie do figury sprzed ciąży jest możliwe, ale wymaga sporo samozaparcia i silnej woli.

kretuna 05-05-2015 14:05

Cytat:

Napisał femme.m
Mnie się udało, ale ostro ćwiczyłam :)

No to dobrze :) jestem z Ciebie dumna. Tylko powiedz co takiego ćwiczyłaś i co to było ? Bo ja jestem po ciąży i sama nawet nie wiem co zrobić tak, żeby wrócić do dawnej mojej takiej formy, która czasem była jak była ale w ruchu zawsze byłam bardzo mocna. :) Przed zajściem w ciąże bardzo dużo biegałam i pływałam, jak uważacie teraz też mogę tak pływać i biegać?

janastazy 05-05-2015 17:58

Mi się również udało ciężką pracą nad sobą. Nie było łatwo pogodzić opiekę nad dzieckiem dodatkowo z ćwiczeniami i dietą, ale udało się. Przed ciążą schudłam, także generalnie tyłam tylko w brzuchu. Smarowałam się kremami więc rozstępów też uniknęłam.

Coldi 19-02-2016 19:18

Redukcja ciała po ciąży nie jest niczym strasznym i na prawdę idzie doprowadzić ciało do porządku. Ja bardziej obawiam się chorób w ciąży takich jak zakrzepowe zapalenie żył leczenie go itp rzeczy. Redukcja wagi przyjdzie później

Madlen89 10-03-2016 11:54

Słyszałam że aby zadbać o swoje ciało po ciąży można stosować podczas kąpieli kosmetyki pielęgnacyjne dla niemowląt. Czy to prawda ? A jeśli tak to czy słyszałyście coś może o http://www.eloderm.pl/emolienty-dla-...s-u-niemowlat/ Cieszą się bardzo dobrą opinią i z chęcią dowiem się co Wy o tym sądzicie :)


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 15:39.

Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.