Wysiłkowe nietrzymanie moczu a sport
 

Właściwie to chodzi mi o bieganie czy chociażby wizyty na siłowni.
Taki problem z popuszczaniem jest mało komfortowy w takich sytuacjach.
Co można z tym zrobić?

Można ćwiczyć mięśnie Kegla i wziąć pod uwagę chociażby jakieś tabletki.
Poza tym poczytaj sobie też tutaj jakie są inne sposoby na wysiłkowe nietrzymanie moczu.
Nie jest tak, że trzeba z tym żyć. Można szybko odwrócić te dolegliwości i się ich pozbyć.

Polecam Tena lady, moja mama je nosi i mówi, ze bardzo ułatwiają jej życie - jest bardzo aktywna.

Też jestem bardzo aktywną kobietą, niestety z problemem nietrzymania moczu. Staram się jakoś sobie z tym radzić. Kupuję kilkuwarstwowe, super chłonne, specjalne wkładki. Przy okazji dobrze jest też potrenować mięśnie, które za to odpowiadają, warto zajrzeć tu http://www.tena.pl/kobiety/.