Podziwiam aktywne seniorki, sama mam mamę w starszym wieku, ale ile ona ma energii!

Ostatnio moja mama poprosiła mnie żebym kupiła jej rowerek stacjonarny :) Zamówiliśmy go z https://www.domenasportowa.pl/pol_m_...ness-1783.html, ale w ten sposób podczas oglądania telewizji chociaż godzinkę jeździ na nim :) Powiedziała, ze znacznie lepiej teraz sypia i ma więcej energii. Mała zmiana, a ile daje.

Muszę przyznać że moja babcia jest okazem zdrowia. Aż trudno mi uwierzyć że osoba która ma skończone 81 lat biega na dystanse 5 km codziennie, zdrowo się odżywia i ma tak rewelacyjne wyniki w badaniach. Spytałam jej się kiedyś jaki jest jej przepis na sukces. Odpowiedziała że do wszystkiego podchodzi z głową i jest na bieżąco w sprawach związanych ze zdrowiem. Mówi że istotną rolę w jej diecie odgrywają witaminy takie jak witamina D. Faktycznie przeczytałam coś na ten temat na stronie internetowej http://www.naturalnawitaminazycia.pl...cja-witaminy-d Przyznam ze wstydem że mając 25 lat nie miałam pojęcia o tym ile dobrego może zdziałać dla naszego zdrowia taka witamina. Chyba muszę zmienić całkowicie swój sposób myślenia dotyczące zdrowia. Chce się tak cieszyć z życia jak moja babcia która w swoim wieku ma zdrowie lepsze niż nie jeden facet. A jak to jest w przypadku waszych babć ? Nie długo jest ich święto dlatego też warto zatroszczyć się o ich zdrowie a mamy na to olbrzymi wpływ. Czekam na wasze opinie.

Sama też niedawno sprawiłam babcie rowerek, a konkretnie jest to Movello.
Bardzo fajny sprzęt - jest mały i nie zabiera miejsca, babcia może pedałować nawet podczas oglądania ulubionego serialu :) Rowerek jest lekki, ładny - czegóż chcieć więcej do kawalerki?:)

Dlatego trzeba o siebie dbać, żeby na starość być aktywnym

Aktywny senior to w tych czasach super senior ;)

U moich dziadków okazało się, że istotne dla utrzymania odpowiedniego tempa życia jest odpowiednio dobrany aparat słuchowy. W dodatku okazało się, że pomimo ich sędziwego wieku, bardzo liczy się dla nich , żeby aparat był mało widoczny i żeby rówieśnicy nie musieli wiedzieć, że taki aparat noszą. Ciekawą sprawa było to, że znalazła firmę Strefa Słuchu, która oferuje dojazd do klienta i badanie oraz dobieranie aparatu na wizycie domowej. Na http://www.strefasluchu.pl/badania-sluchu-warszawa/ dowiecie się wszystkiego jak łatwo i komfortowo można dobrać odpowiedni aparat słuchowy, który może być prawie niewidoczny.

Jeśli wasz słuch się pogarsza, to możecie przejrzeć sobie te aparaty słuchowe. Według mnie oferują naprawdę dobre i dyskretne aparaty słuchowe, więc i was może oferta zaciekawić.

Wiele teraz seniorów dba o zdrowie i dobrą formę. Do tego wszystkiego sprawdza się to też w domach seniora np. u Anny http://domseniora24.pl , mają bardzo fajne zajęcia poprawiające kondycję, zdrowie dla osób starszych.

Z nowinek medyczno-technologicznych mogę podpowiedzieć nowoczesne aparaty słuchowe marki Signia. Moja mama takiego używa, dodatkowo steruje nim za pomocą aplikacji na smartfonie https://www.signia-aparatysluchowe.pl/apps/. Naprawdę te aparaty bardzo podnoszą komfort ich użytkowania a dodatkowo są bardzo estetyczne :)