staram się pilnować, czytam składy itd. żywność kupuję jak ma dobry skład, dużo też mam własnych warzyw i owoców, a dodatkowo zmieniłam pielęgnację na naturalną, ostatnio odkryłam sklep organicznewlosy.pl, ma fajne rzeczy i robię też kremy z półproduktów. :)

W ogóle nie wiem czy zwróciliście może uwagę na to, że ostatnio uroda i zdrowie to bardzo modny temat. Dużo osób o tym mówi, każdy chce żyć zdrowo no i jakoś tak to leci. A fajne jest to, że w dzisiejszych czasach każdy może sobie wejść na stronkę PieknieIZdrowo.pl i tam znaleźć całą masę ciekawych i przydatnych informacji na temat tego w jaki sposób można dbać o swoje zdrowie.

A ja uwielbiam wszelkiego rodzaju sery, i też zmieniłam je na te lepszej jakości - https://www.loteria-hochland.pl/ z polskiego mleka :) lepiej dbać o to co się je

Jeśli chodzi o niemowlęta i dzieci to używanie naturalnych kosmetyków jest bardzo ważne. Dlatego polecam zapoznać się z ofertą firmy Mustela: https://www.mustela.pl/. Na ich stronie znajdziecie różne specjalistyczne preparaty do pielęgnacji niemowlaka, a także swojego ciała po urodzeniu dziecka.

Ja to muszę się naprawdę mocno ograniczać, nie jem niektórych rzeczy ze względu na ibs, w grę wchodzi tylko specjalna dieta i do tego jeszcze preparat intesta http://intesta.pl dzięki któremu czuję się bardzo dobrze i ładnie uregulował mi pracę jelit przy mojej dolegliwości

Ja też próbuję jeść zdrowo i naturalnie. Staram się jak najwięcej posiłków przygotowywać sama, w ogóle nie korzystam z gotowych produktów. W swojej kuchni używam nawet nadziewarki do kiełbas i sama przygotowuję wędliny i potrawy mięsne.

Czy któraś z was włączyła do diety Sylimarol 70? Zastanawiam się nad detoksem a czytałam, ze ten suplement skutecznie wspomaga pracę wątroby. Chciałabym go wypróbować.

Z tego co wiem, to warto również zrezygnować z cukru białego. Ja niestety mam słabość do słodkiego jedzenia, więc cukier biały wymieniam na erytrytol, który ma znacznie mniejszą kaloryczność. Gdybyście nie wiedzieli, gdzie go można kupić to polecam https://swojskiwyrob.pl/zdrowa-zywno...ytol-100g.html - jest w bardzo niskiej cenie.

Nie wszystkim będą służyły naturalne preparaty, rośliny także mogą bardzo uczulać.

Bardzo fajnym rozwiązaniem są maseczki w płachcie. To część koreańskiej pielęgnacji - słyszałyście o tym? Jeśli jeszcze nie to odsyłam do różnych blogów, gdzie można znaleźć wiele praktycznych informacji. Z tego, co wiem, to efekty są naprawdę ciekawe.