suplementy diety
 

Może to dziwne ale ja jedyne co stosuję to magnez. Świetny artykuł związany z wpływem magnezu na organizm znalazłam tutaj https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20.../mangnez-a-pms. Poprawiło się moje samopoczucie i wróciła chęć do ćwiczeń i nie tylko :)

ja biorę jedynie magnez, pomaga mi w koncentracji o dodaje energii, naprawde efekty są widoczne

Ja czytałam i sprawdzałam ciekawe suplementy diety w postaci np. mielonego baobabu, trawy jęczmiennej czy pestek moreli. Raczej mało znane u nas ale maja multum cennych właściwości. Wystarczy trochę się w to zagłębić. A produkty można zamówić w dobrych sklepach z naturalnymi produktami. Ja polecam chociażby ten - https://sklepateraz.pl/

Magnez i wapń to u mnie podstawa, biorę jeszcze żelazo na poprawę przepływu krwi, witaminę C na odporność i trawienie i luteinę na wzrok. Wiem, że to brzmi, jakbym się mocno faszerowała witaminami, ale wcale tak nie jest, nie biorę wszystkiego garściami, tylko w odstępach czasu ;)

fajnie, że jest coś takiego jak suplementy. Czasem ciężko samą dietą jest się wzmacniać, a co mają powiedzieć np dzieci? Ja moim właśnie podaję dicofer, bo praktycznie nie jedzą posiłków z tym minerałem. A anemii bardzo łatwo jest się nabawić

Ja ostatnio trafiłam na naturalne probiotyki z http://biowitalni.pl/91-naturalne-probiotyki i chyba je zamówię. Obiecałam sobie, ze w końcu zaczne o siebie dbać a probiotyki mają duży wpływ na nasze zdrowie.
Stosujecie?

Suplementy diety warto także stosować w przypadku naszych dzieci, które dużo częściej są narażone w okresie zimowym na infekcje i choroby. Dlatego my postanowiliśmy również podać im Juvit Multi https://straznicytwojegoskarbu.pl/ który zawiera szereg różnych witamin wspierających odporność, dzięki czemu do tej pory walkę z wirusami w pełni wygrywamy.

Ja jakoś nie wierzę w te wszystkie specyfiki .. w mojej opinii stoi za nimi jedynie dobra reklama.

Za niektórymi na pewno.

Osobiście korzystam z suplementów, aby schudnąć :) Uważam, że przy zdrowym trybie życia i odpowiedniej diecie nie mogą one znacznie wpłynąć negatywnie na mój organizm, dlatego używam https://pastigliedimagranti.eu/diet-...-dimagrimento/ Nie mają skutków ubocznych, no chyba że skutkiem jest płaski brzuch!