Jakie wyjazdy odchudzające mi polecicie?
 

Jakie wyjazdy odchudzające mi polecicie?
takie z żywieniem odpowiednim na miejscu, z ćwiczeniami itd?

Kumpela ostania byla na takim wyjeździe tutaj - https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-sofra-w-karpaczu/ to były wczasy odchudzające w górach i autentycznie była z nich bardzo zadowolona.
Ja osobiście nie byłam bo nie mam problemów z wagą, ale ona owszem, no więc myślę, że nie ściemnia :)

Moim zdaniem poza takimi wyjazdami odchudzającymi warto byłoby sie spotkac z dietetykiem, na przyklad tutaj https://odchudzanie.medicover.pl/ :) zrobią dokladny screening, wywiad, zeby wiedziec jakie metody zastosowac :)