Są rożne domowe sposoby oczyszczania ale jak się chce naprawdę skutecznie pozbyć toksyn z organizmu to warto zrobić to pod okiem kogoś doświadczonego. Ja wraz z siostrą wybrałam się do ośrodka, który oferuje wczasy oczyszczające nad morzem w Primavera Jastrzębia Góra. To był strzał w 10! Spędziłyśmy 7 świetnych dni. Wybrałyśmy pakiet http://www.primaveraspa.pl/cennik-pa...-oczyszczanie/ . To program, w którym kładzie się nacisk na dietę regulującą równowagę kwasowo - zasadową, dobiera się odpowiednia aktywność fizyczną oraz zabiegi SPA. Mozna także skorzystać z warsztatów ze specjalistami (masażysta, kosmetyczna, dietetyk a nawet psycholog). Polecam - można fajnie odpocząć i zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia.

Picie wody to jedno, niestety to wiąże się z większym wydzielaniem potu a to jest już kłopotliwa sprawa. Oczywiście ,że pocenie się jest zdrowe no ale wszystko ma swoje granice. Zmiana trybu zycia, diety, stres, dojrzewanie - są to niektóre przyczyny nadmiernej potliwości, z którą jeszcze jakiś czas temu się wzmagałam. Jednak klinika p.Gęsickiej przywrocila mi wiarę bo poszlam tam na zabieg http://joannagesicka.pl/leczenie-nadpotliwosci/ od którego minelo juz kilka miesiecy i wydaje mi sie ze problem zostal rozwiazany. Mogę teraz spokojnie cwiczyc, duzo pic wody a także nosic kolorowe koszulki :)

Oczyszczać za pomocą ziół np. ostropest plamisty mielony - polecam.

Ja myślę, że oprócz standardowego picia wody oraz ziół oczyszczających, warto pomyśleć o wizycie u specjalisty który doradzi jak można dalej postępować oraz jak poprawić kondycję organizmu. Myślę, że pomysł na pobyt w miejscowości Polanica Zdrój sanatorium byłby idealnym rozwiązaniem dla wszystkich osób, którym zależy na poprawie swojego stanu zdrowia i oczywiście na dobrym samopoczuciu.

Moim zdaniem warto raz na jakiś czas oczyszczać swój organizm z zalegających w nim toksyn. Moja przyjaciółka była bardzo zadowolona po kuracji tą herbatą http://mydetoxtea.pl/sklep/kuracje-o...14-day-teatox/. Dla mnie to niewiarygodne wręcz, że po 14 dniach można pozbyć się takich dolegliwości jak zaparcia czy częste bóle głowy.

Oczyszczanie organizmu
 

A dla mnie dobrym sposobem na bronienie organizmu przed toksynami są emolienty. Nie wiem, czy słyszałyście o nich, to są takie kosmetyki (w różnej postaci), które chronią skórę przed wnikaniem w nią alergenów, substancji drażniących czy detergentów. Emolienty pozwalają także nawilżyć skórę, zatrzymują wodę w komórkach, dzięki czemu nie grozi nam jej przesuszenie. Ale w sumie nie mam sięco rozpisywać, skoro możecie zajrzeć tutaj - http://www.eloderm.pl/artykul/22,emo...doroslych.html i poczytać o tym wszystkim.

Ja oczyściłam swoje ciało za pomocą suplementu diety, nie wierzyłam że będzie skuteczny, ale okazał się bardzo dobry, chodzi o ten produkt https://medpak.com.pl/swanson-dong-q...g-100-kapsulek

Moim zdaniem bardzo dobrze działaja różnego rodzaju herbaty ziołowe, które pomagają pozbyć się toksyn z organizmu. Takie herbaty najlepiej kupować w sklepach zielarsko-medycznych takich jak np Herbisarium https://www.herbisarium.pl/ . Mają w ofercie herbaty oraz mieszanki ziołowe, które sa bardzo dobre dla zdrowia.

Też mi się wydaje, że herbatki ziołowe są najlepsze. Polecam zwłaszcza czystek i pokrzywę.

Często organizm jest zakwaszony, tutaj https://www.zaufane-apteki.pl/blog/j...nizmu-126.html poczytajcie sobie jak sprawdzic czy jest zakwaszenie.