Różnych metod stosowałam, ale jednak muszę przyznać, że najbardziej pomogły mi tutaj tabletki antykoncepcyjne. To dzięki nim tak naprawdę zapomniałam w zupełności co to są bóle miesiączkowe i te wszystkie zmiany nastrojów i ogólnie złe samopoczucie. Dlatego jeśli chcesz się pozbyć pms to zapytaj swojego ginekologa o tabletki antykoncepcyjne vines.

W bólach miesiączkowych u mnie bardzo pomógł olejek CBD, bo dzięki niemu te bóle są znacznie mniejsze..olejek pozwolił mi również się wyciszyć, lepiej śpię. Zdecydowanie polecam zacząć stosować. Ja mam olejek od Alba Hemp, który możecie znaleźć na https://bit.ly/olejki_cbd_albahemp i jest świetny ;)

Dobrym sposobem jest także joga. Można do ćwiczeń użyć piłki, ale warto najpierw o tym poczytać:) Tutaj są opisane ciekawe sposoby na wykorzystanie piłki w jodze. Co o tym myślicie?

Moim zdaniem z takimi dolegliwościami najlepiej zgłosić się do lekarza specjalisty. Myślę, że dobrym wyborem będzie prywatna klinika ginekologiczna szczecin.

Też miałam silne bóle i szukałam centrum medycznego zajmującego się endometriozą wszędzie mieli strasznie odległe terminy zabiegów a mi potrzebny był na już. Znajomi podpowiedzieli mi że w szpitalu medicover robią skomplikowane operacje na endometriozę i dzięki nim już mam wyznaczony termin zabiegu

Stosowanie antykoncepcji hormonalnej przynosi najczęściej najlepsze efekty w uregulowaniu cyklu miesiączkowego i zmniejszeniu bolesności w tym czasie. Z tymże ja osobiście sięgnęłabym już po tabletki które są nowością na rynku i wykazują się bardzo wysoką tolerancją. Bo szczerze nie widzę sensu brać tabletek po których rzeczywiście miesiączki są mniej obfite i bolesne ale pojawiają się inne skutki uboczne brania antykoncepcji. A innowacyjne tabletki Drovelis są obecnie tymi uważanymi za najbezpieczniejsze, wysoko skuteczne. Warto o nie zapytać na następnej wizycie ginekolog.

Ale nie każdy chce stosować antykoncepcję hormonalną. W takiej sytuacji można zastosować preparat na bóle menstruacyjne salio SF femi, który osobiście polecam, bo na mnie działa i rzeczywiście bóle są mniejsze

Czasami antykoncepcja faktycznie pomaga. Warto o niej pomyśleć.

cenne rady i polecenia! tego szukałam :) Dzięki!
___
szukam sponsora Warszawa

Jakie wy macie o tym wszystkim zdanie?