Kasza jaglana na niedobór żelaza
 

Witam, ostatnimi czasy chodziłam strasznie zmęczona, miałam sińce pod oczami i tylko bym spała. Lekarz zdiagnozował u mnie niedobór żelaza i zalecił stosowanie jakiś tabletek z żelazem.
Jednak już od czasów szkoły nie lubiłam chemii więc wolałbym uniknąć takich tabletek. Znalazłam na necie artykuł że niby kasza jaglana
podnosi naturalnie poziom żelaza w organiźmie. Co o tym myślicie? to doby pomysł żeby w to zainwestować?
Proszę o pomoc!

Jeśli lubisz kaszę jaglaną to polecam zamówić ją w tym sklepie https://sklep.biobabalscy.pl/pl/p/KA...a-BIO-400g/227 . Widziałam jak siostry dzieci z wielkim apetytem ją wcinają. Sama tez mam zamiar zacząć zdrowo gotować i kupować produkty z tego bio asortymentu. Widać, że sprzedawca bardzo dba o najwyższą ich jakość.

Macie jakieś ciekawe przepisy z kaszą jaglaną?