Moim zdaniem możesz się zapisać do gabinetu kosmetycznego http://www.beauty4ever.pl/ na zabieg ULTRAFORMER. Jest to zabieg zagęszczania skóry, taki jeden zabieg wystarczy by zredukować wiszące ramiona czy mało jędrne uda, czy pozbyć się bułek przy kolanach ( mnie osobiście ta ostatnia sprawa strasznie denerwuje). Mam nadzieję, ze jak przed weselem nie schudnę to wybiorę się własnie na taki zabieg :)

A może wystarczy odpowiednio dobrana dieta i ruch, ćwiczenia. Ja bardzo lubię biegać, pływać (woda sprzyja odchudzaniu). Dodatkowo myślę o kupnie http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprz...gowe-1027.html
To z myślą o nogach. Wstyd się przyznać, ale nie jeżdżę na rowerze. Wiec ten zakup jest akurat dla mnie,

Ja robiłam zabiegi kriolipolizy w Vici Clinic w Krakowie i byłam bardzo zadowolona. Zabiegi wykonane profesjonalnie, z najwyższą starannością. Efekt widoczny dopiero po jakimś czasie. Warto w siebie inwestować.

Ja tam wole nie ryzykowac z zabiegami, kazda taka ingerencja w cialo to duze ryzyko. Lepiej osiagnac cos wlasnymi silami a przez to unikniemy efektu jo jo. Długo trenowałam i do tego kupiłam bieliznę wyszczuplającą i modelującą od orirose http://orirose.pl/ , która spisała się na 5+ Materiał z których są wykonane produkty jest bardzo przyjemny dla ciała , więc noszenie choćby takiego pasa poporodowego czy gorsetu jest dla mnie niewyczuwalne :)

No powiem Wam że naczytałem się o polecanej przez koleżankę klinice http://www.beauty4ever.pl/warszawa-n...yszczuplajace/ i same dobroci , zacząłem się zastanawiać czy czasem z żoną nie skorzystać z którychś zabiegów wyszczuplających bo oboje mamy oponkę.

Żeby odchudzanie było bezinwazyjne należy odchudzać się składnikami naturalnymi, zdrową dietą i zdrowym trybem życia. Można się wspomagać naturalnymi suplementami czy składnikami jak taki herbatki http://mydetoxtea.pl/kategoria-produ...oczyszczajace/ takie zioła są wspomagające, oczyszczające i regulujące metabolizm co sprzyja odchudzaniu i spalaniu tkanki tłuszczowej.

Wypróbujcie koniecznie kriolipolizę w Vici Clinic w Krakowie. Chodziłam na zabiegi do Pani Gosi i jestem bardzo zadowolona z efektów. Już po jednym zabiegu zobaczycie bardzo dużą różnicę.

Bezpiecznie można zgubić kilogramy stosując ten olejek https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207

liposukcja jest dość niebezpiecznym zabiegiem
drewbud24

Odchudzanie
 

A ja tam nigdy bym nie poszła pod nóż, wolę zdecydowanie "bezinwazyjne metody" :). Sama od trzech miesięcy wzięłam się za odchudzanie i w ciągu owego kwartału schudłam niemal jedenaście kilogramów. Swoje robi oczywiście dieta, ale przede wszystkim zwracam uwagę na trzy aspekty. Po pierwsze bieganie, staram się aktywnie ćwiczyć i spędzać czas wolny na świeżym powietrzu. Po drugie zwracam uwagę na to, aby przestrzegać pewnych nawyków żywieniowych. Nie podjadam między posiłkami, staram się unikać ciężkostrawnych potraw wieczorami, ponadto ostatni posiłek jem między 19. a 20. A wreszcie wspomagam się suplementami, oczywiście bez przesady, ale one mogą naprawdę pomagać. Mogę Wam podpowiedzieć, że warto stosować na przykład preparaty zmniejszająca apetyt, ograniczające wchłanianie cukrów i tłuszczów z pożywienia , a także wspomagające procesy spalania tkanki tłuszczowej. Wychodzę z założenia, że porady odnośnie żywienia można znaleźć w internecie. Korzystałam więc z różnych portali, m.in. - https://www.nowafarmacja.pl/leki-sup...dzanie-i-dieta, a także konsultowałam się telefonicznie ze specjalistkami z wykształceniem farmaceutycznym