Ja dbam nad wyraz o swoje dzieci.Dlatego na tego typu stronach http://zdrowedodatki.pl/produkty/przetwory-owocowe zerkam, czy soczki które im na co dzień kupuje są zdrowe, czym im nie zaszkodzą, jaki mają skład etc. Co raz częsciej zagłębiam się w tematy zdrowej żywności, dlatego tego typu strony są mi przydatne.

Ja zawsze staram się dokładnie sprawdzać etykiety produktów w sklepach. Po składzie chemicznym można wybadać, czy coś jest zdrowe czy nie. A jak mam problem z jakimś "e", to zawsze mogę zadzwonić do mamy, który jest emerytowaną dietetyczką :). Podstawa zdrowego żywienia to moim zdaniem, nie odkryję Ameryki, dużo warzyw, owoców, a do picia głównie soki i wody. Przy okazji mogę polecić Wam portal swojej bratowej, o zdrowiu. Można się dowiedzieć wielu fajnych rzeczy - http://zdrowiepo40.pl/

Liczycie kalorie podczas waszej diety? Ja jakoś nie mam do tego glowy, ale wiem, że niektorzy praktykuja to. Ja sama nie wiem co lepiej stosowac czy gotowane rzeczy, czy moge sobie rowniez pozwolic na smazone. Najwiekszy dylemat miala z jajkiem https://www.guiltfree.pl/blog/2016/0...jajko-sadzone/

Jestem na diecie i staram się uważać na to co jem, ale wiadomo, że czasem mam ochotę na jakąś przekąskę. Dbam o to by były one zdrowe i pożywne. Znajoma podesłała mi ciekawy przepis na proteinowe ciasteczka z masłem migdałowym https://www.guiltfree.pl/blog/2017/0...a-migdalowego/. Próbowałyście już ich może ?

Ja również jestem zwolenniczką zdrowej żywności, dzięki niej udało mi się zrzucić zbędne kilogramy. Bardzo smakują mi produkty Melvit http://melvit.freeblog.site/ w szczególności płatki oraz otręby, które regularnie sobie przyrządzam na śniadanie.

Jak szukacie dobrych sklepów ze zdrową żywnością to podrzucam Wam namiary na ten - http://ekoaleja.eu/522-prod-swieze Ja co jakiś czas składam u nich zamówienie. Staram się gotować dla rodziny jak najlepiej i jak najzdrowiej :)

Ja ostatnio słyszałam o bardzo dobrych skutkach diety oczyszczającej. Oczyścić swój organizm możecie nie tylko za pomocą odpowiednich suplementów diety ale także za pomocą samych nowych nawyków zywieniowych. Jednak przygotowanie takiego posiłku to nic łatwego. Polecam zgłosić się do firmy zajmującej się cateringiem dietetycznym http://www.healthyfood.waw.pl/oferta...oczyszczajaca/ mają oni sprawdzone zbilansowane diety dla was.

Ja czytam etykiety, ale to dlatego, że mam uczulenie na pszenicę i małą tolerancję laktozy więc muszę podwójnie uważać na to, co jem. Tym bardziej się cieszę, że na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej produktów bezglutenowych i be laktozy.

Od dłuższego czasu staram sie jeść zdrową żywność

Zdrowa żywność jest bardzo istotna dla naszego organizmu, dlatego też warto zwracać uwagę na to co jemy. Jeżeli szukasz jakiś naturalnych produktów to polecam zajrzeć do nich https://sklepateraz.pl/ bo mają spory wybór i bardzo dobre ceny. Na pewno znajdziesz tam coś odpowiedniego :)