Mówi się, że 70% to oczywiście odpowiednia dieta, a reszta to ruch, dlatego ja zamówiłam sobie ze internetowej strony sklepu sportowego
http://www.omega-fitness.pl/ rowerek i będę jeździć w domu przed telewizorem
Zastanawiam się, czy po dietę nie odezwać się do jakiegoś trenera personalnego. Jakie jest Wasze zdanie na ich temat?