Bardzo ważny jest w takim razie ruch, suplementacja i oczywiście odpowiednia dieta. Jeżeli też nie do końca macie czas na codzienne gotowanie, to może warto w takim razie zastanowić się nad opcją cateringu dietetycznego? Ja osobiście zdecydowałam się na wersję Classic Fit od SportFoodBox, bo uprawiam dość dużo sportu. Posiłki są dobrze zbilansowane na cały dzień i policzone pod względem wartości odżywczych i kalorii. Do tego menu na cały tydzień jest inne o czym przekonacie sie zaglądając na -
https://sportfoodbox.pl/diet/classic-fit-2/ zdecydowanie polecam i życzę zdrówka oraz osiągnięcia wymarzonej wagi!