Ja próbuję zamiast czekoladek podjadać orzechy i suszone migdały lub figi, mimo to ciężko mi całkowicie te diabelskie słodycze odrzucić
Chyba też będę musiała zastosować coś bardziej radykalnego, a podobno najłatwiejsza do wytrwania jest dieta pełnowartościowa czyli jedzenie różnych jak najmniej przetworzonych produktów.
Żeby się w między czasie nie złamać i nie sięgać po rzeczy zabronione planuję wyjazd na wczasy odchudzające
https://sofra.com.pl/instytut-zdrowi...nowartosciowa/
I tam mam nadzieję że dopilnują bym nie podjadała
