Chcesz schudnąć lub być w formie to musisz zdrowo się odżywiać oraz dużo ćwiczyć. Nie musisz od razu biec na siłownię bo wystarczy zakupić odpowiedni sprzęt sportowy tutaj
https://www.marbo-sport.pl/ Mają sprzęt na każde ćwiczenia i wszystko w atrakcyjnej cenie. Z nimi osiągniesz swój cel.