Ja uważam, że przede wszystkim powinno się wybrać do dobrego dietetyka, aby dowiedzieć się - jak zdrowo i odpowiednio się odżywiać. Jakby co możecie postawić na poradnię Perfekcyjna Linia
https://perfekcyjnalinia.pl/ , ponieważ oni są mają bogate doświadczenie oraz wiedzę, także precyzyjnie dopasują do was dietę.