U mnie suplementy raczej się nie sprawdzają, za to odpowiedni sposób odżywiania, owszem. Tutaj
http://artvocado.pl/co-to-jest-raw-f...ka-odzywiania/ znalazłam taka metodę odżywiania, która dopuszcza jedzenie tylko surowych warzyw i owoców. Juz zrobiłam makaron z cukinii z salsą, smakował super.