To prawda ubiór podczas ćwiczeń też ma znaczenie. Ale też można kupić sobie taki sprzęt do ćwiczeń w domu
https://www.tvokazje.pl/sport-i-tury...812028878.html by w każdej wolnej chwili być aktywnym fizycznie. Bo tylko aktywność pomaga najskuteczniej pozbyć się nadmiaru tłuszczu.