Kiedyś systematycznie chodziłam na jogę. I choć na początku nie wiedziałam na czym polega jej fenomen, to po kilku pierwszych zajęciach już to zrozumiałam. To faktycznie wycisza i doskonale relaksuje. Jeśli jest prowadzone przez doświadczoną osobę, to też nie nudzi. No chyba, że ktoś spodziewa się hektolitrów wylanego potu, to wtedy się zawiedzie.
|