Wątek: Sauna
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #6  
Stary 17-02-2025, 16:21
abagail10 Mężczyzna abagail10 is offline
Junior Member
  
Zarejestrowany: Feb 2025
Miasto: Warszawa
Posty: 4
Domyślnie
Jeśli masz saunę w pakiecie, warto korzystać! Świetnie regeneruje po treningu. Zacznij od krótszych sesji, np. 10-15 minut, i pamiętaj o nawodnieniu. Jakie treningi robisz na siłowni?
Odpowiedź z Cytowaniem